| | | ☆今日のこんだて☆
ぎゅうにゅう むぎいりごはん たらのごまみそやき あおなとほたてのいためもの はくさいスープ ミルメーク ぎゅうにゅうかん
☆ポイント☆
今日はスープに白菜がはいっています。白菜はどんな料理にも向いています。ひとつの白菜は80枚くらいの葉でできています。 白菜は冬が旬の野菜です。原産地は中国で、およそ100年くらい前に中国へ渡った日本の兵隊が種を持ち帰りました。白菜は霜に当たると甘みと風味がまします。ビタミンCとカルシウムを多く含んでいて、体の調子を良くする働きあります。緑の仲間の食品です。
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