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中郷小学校の給食

2015/06/18(木) 6月18日の給食

1506191002061.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *わかめごはん
 *じゃがいものそぼろに
 *ミニトマト
 *みそしる
 *ブルーベリーゼリー

heartこんだてのポイントheart
 <ミニトマト>
 トマトの旬の季節になりました。おいしいミニトマトを見分けるには、水に浮かせてみると言う方法があります。あまみが強いミニトマトは、水に沈みます。トマトには、ビタミンCやリコピンという栄養素がたくさん含まれていて、体の調子をととのえたり、がんなどの病気を予防する働きをしてくれます。
1506191002062.jpg rainbow主な食材の産地rainbow

 *じゃがいも(三島市:農家の前島さん)
 *大根(青森県)
 *ミニトマト(三島市)
 *玉葱(三島市)
 *豚肉(静岡県)

2015/06/17(水) 6月17日の給食

1506190958531.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *さといもみしまコロッケ
 *むしキャベツ
 *ソース
 *とんじる

rainbowこんだてのポイントrainbow
 <さといもみしまコロッケ>
今日のコロッケは、三島でとれた里芋で作られたコロッケです。里芋は食物繊維がたくさん入っているので、お腹の中をきれいにしてくれる働きがあります。味わって食べましょう。
1506190958532.jpg heart主な食材の産地heart

 *キャベツ(三島市)
 *じゃがいも(三島市)
 *大根(三島市)
 *豚肉(静岡県)
 *葉ねぎ(三島市)

2015/06/16(火) 6月16日の給食

1506190956151.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *ちゅうかさいはん
 *ぎょうざ
 *エリンギソテー
 *わかめスープ
 *くだもの(ニューサマーオレンジ)

heartこんだてのポイントheart
 <中華菜飯>
中華菜飯には小松菜がたくさんは入っています。小松菜は、カルシウムやビタミンを多く含んでいて、体の調子を整える働きがあります。 今日は農家の山本さんに届けていただきました。
1506190956152.jpg rainbow主な食材の産地rainbow

 *チンゲンサイ(浜松市)
 *ニューサマーオレンジ(静岡県)
 *小松菜(農家の山本さん)
 *たまねぎ(三島市)
 *エリンギ(三島市)

2015/06/15(月) 6月15日の給食

1506160912131.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *にじますのおろしかけ
 *こまつなのにびたし
 *みそしる


heartこんだてのポイントheart
 <ふるさと給食週間>
今週は、ふるさと給食週間です。この週間はみなさんに、三島市や静岡県のおいしい食材を知ってほしいという思いからできました。今週は地元の食材をたくさん使用します。三島市や静岡県ではどんな食材がとれるのか考えながら食べましょう。
1506160912132.jpgrainbow主な食材の産地rainbow

 *大根(青森県)
 *小松菜(三島市:農家の山本さん)
 *キャベツ(三島市)
 *しめじ(三島市:荒川さん)
 *たまねぎ(三島市)

2015/06/12(金) 6月12日の給食

1506151043451.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *さばのみそに
 *ごまあえ
 *ぐだくさんじる
 *くだもの(さくらんぼ)

heartこんだてのポイントheart
 <さばのみそに>
さばは、うまみのもとであるアミノ酸を多くふくみ、おいしい魚です。皮の模様がうすい「まさば」とこい「ごまさば」がいます。今日は、さばをみそ煮にしました。
1506151043452.jpg rainbow主な食材の産地rainbow

 *キャベツ(三島市)
 *ほうれんそう(三島市)
 *じゃがいも(長崎県)
 *さくらんぼ(山形県)
 *大根(青森県)