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北上小学校の給食

2017/10/02(月) ピーマンが入って、緑色がきれいです!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     鶏肉の照り焼き 
     野菜ソテー
     具だくさんスープ
     のりふりかけ

  megaphone ひとくちメモ heart

 10月の栄養目標は、『好き嫌いしないで食べよう』です。
 皆さんは、好き嫌いがありますか? 食べ物には、それぞれ違った栄養素が含まれています。人は、いろいろなたべものの栄養をいただいて、体を成長させています。好きなものだけ食べていると、風邪をひきやすかったり、成長が遅れたりします。 好き嫌いしないで何でも食べるようにしましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産)
   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ キャベツ(群馬県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ ピーマン(青森県産)

2017/09/30(土) 29年10月の献立表ができました!


 rainbow 平成29年10月 こんだて予定表 rainbow


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 ☆ 保護者の方へ
   家庭の食事と重ならないように、献立予定表を活用し、家族の健康を考えた食事づくりをお願いします。

2017/09/29(金) 納豆で、骨づくりしましょう!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     肉じゃが 
     みそ汁
     県内産大豆の納豆

  megaphone ひとくちメモ heart

 今日の納豆は、静岡県で収穫された大粒大豆を使っています。蒸してやわらかくした大豆に、納豆菌を使って発酵させると納豆ができます。納豆はとても体に良い食べ物です。血管をしなやかにしたり、血管のつまりをなくしてくれて、病気予防に効果があります。それから、骨を強くしたり、おなかの調子を整えてくれます。納豆には、このようなたくさんのすばらしいパワーがあります。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ チンゲンサイ(浜松市産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(北海道産)
   ・ なす(栃木県産)

2017/09/28(木) ブルーベリーで、目を守りましょう!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     焼き肉 
     ワンタンスープ
     ブルーベリーゼリー     

  megaphone ひとくちメモ heart

 ピーマンはとうがらしの仲間です。そのとうがらしの原産地は南アメリカです ピーマンは緑黄色野菜の仲間ですから、血液をきれいにしたり体の成長を助けたりするビタミンがたくさん含まれています。ピーマンは品種が多く赤、緑、黄色と、色どりとしても貴重な食材です。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(群馬県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(北海道産)
   ・ はねぎ(静岡県産)
   ・ ピーマン(茨城県産)

2017/09/27(水) クリームスープ よいコクが出ています!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     カレーピラフ
     オムレツ 
     ゆでキャベツ
     クリームスープ

  megaphone ひとくちメモ heart

 卵は毎日食べた方がよい食品です。血や肉を作ってくれるたんぱく質がたくさんはいっている赤のなかまです。今日はオムレツにしました。ケチャップソースをかけて、食べましょう。赤ワインが隠し味に入っていますので、いい香りとおいしさがアップします。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ キャベツ(茨城県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(北海道産)
   ・ パセリ(長野県産)