ようこそゲストさん

北上小学校の給食

2017/09/04(月) かぼちゃでビタミン補給!

1709151500071.jpg

  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     かぼちゃのそぼろ煮
     みそ汁
     のりの佃煮

  megaphone ひとくちメモ heart

 かぼちゃは、いろいろな種類があり、色や形もさまざまです。どこの国から日本に伝わったのでしょうか? 正解はカンボジアです。最初のころ、カンボジアと呼んでいましたが、いつのまにかぼちゃとよぶようになりました。からだを温めたり、力を出すもとになるエネルギーや、病気から体を守ってくれるビタミンをたくさん含んでいる野菜です。

1709151500072.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

   ・ かぼちゃ(三島市産 生産者の山本さん)
   ・ さやいんげん(山梨県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ はねぎ(三島市産)
   ・ とうがん(浜松市産)

2017/09/01(金) 今日から給食が始まりました!!

1709011401341.jpg

  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     夏野菜カレー
     ヨーグルトあえ

  megaphone ひとくちメモ heart

 紫色をしたなすは、細長いものや丸い形をしたものなどいろいろありますが、どこの国から日本にやってきた野菜でしょうか? それは暑国のインドです。なすの成分のひとつ、目の働きを良くするアントシアニンという紫色の色素が、太陽の強い光で疲れた目の回復をうながしたり、体を冷やす作用があるので、夏のほてった体を冷ますのにも効果があります。

1709011401342.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(三島市産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ トマト(千葉県産)
   ・ なす(三島市産)
   ・ かぼちゃ(三島市産 生産者の山本さん)

2017/07/20(木) 7月最後の給食です!!

1707211718011.jpg

  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     ツナごはん
     みしまコロッケ
     くきわかめのきんぴら
     みそ汁
     プルーンヨーグルト

  megaphone ひとくちメモ heart

  水分補給についてのお話です。体育や外遊びなどした時は、たくさん汗をかくので、こまめに水分をとることが大切です。水分をとるタイミングは、汗をかいた後にのどがかわいてからのむのではなく、「のどがかわく前に」飲むことと、運動中もこまめにとることが熱中症の予防につながります。来週になると夏休みがはじまりますが、家でもこまめに水分補給をしましょう。

1707211718012.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

   ・ たまねぎ(香川県産)
   ・ いんげんまめ(秋田県産)
   ・ にんじん(青森県県産)
   ・ はねぎ(静岡県産)

2017/07/19(水) めんの日!!

1707211709241.jpg

  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     ソフトめん
     ミートソース
     ビーンズサラダ
     ブルーベリーゼリー

  megaphone ひとくちメモ heart

 ビーンズサラダの大豆についてのお話です。
大豆は畑で作られますが、肉や魚と同じくらいタンパク質を含んでいます。
タンパク質は主に体を作る働きがあるので、赤の仲間の食品です。漢方の世界では豆を薬として扱っていて豆の色ごとに効き目が細かく分けられています。大豆のように黄色の豆には血管をきれいにする働きがあるといわれています。

1707211709242.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

   ・ トマト(三島市産 生産者の山本さん)
   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ たまねぎ(兵庫県産)
   ・ きゅうり(福島県産)
   ・ にんじん(北海道産)

2017/07/18(火) 水分補給をしっかりと!

1707181244281.jpg

  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     マーボーなす
     卵スープ
     小玉すいか

  megaphone ひとくちメモ heart

 紫色をしたなすは、細長いものや丸い形をしたものなどいろいろありますが、どこの国から日本にやってきた野菜でしょうか? それは暑国のインドです。なすの成分のひとつ、目の働きを良くするアントシアニンという紫色の色素が、太陽の強い光で疲れた目の回復をうながしたり、体を冷やす作用があるので、夏のほてった体を冷ますのにも効果があります。

 
1707181244282.jpg
  bell 主な食材の産地 bell

   ・ たまねぎ(兵庫県産)
   ・ オクラ(鹿児島県産)
   ・ はねぎ(三島市産)
   ・ なす(三島市産 生産者の山本さん)
   ・ 小玉すいか(三島市産 生産者の山本さん)