▼ 2011/09/08(木) ９月８日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ 中華丼 牛乳 冬瓜と豆腐のスープ ホワイトゼリー  こんだてのポイントスープに入っている野菜は冬瓜といいます。きゅうりと同じ、うり科の野菜です。漢字では冬の瓜と書きますが、夏にとれます。収穫した後も、冬まで保存できるところから、冬瓜と名付けられました。95％以上が水分で、低カロリーの食材です。漢方では、体を冷まし熱を冷ます作用や、利尿作用があるのでむくみとりなどに、よいと言われています。ビタミンCが豊富なので、カゼの予防にも効果があります。 |
▼ 2011/09/07(水) ９月７日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ ごはん 牛乳 さけのごまマヨネーズ焼き ごぼうチップス 豆腐と小松菜のみそ汁 なし 今日の三島産の野菜は、小松菜です。  こんだてのポイントごぼうは平安時代に中国から朝鮮半島を経由して薬草として日本に伝わりました。平安時代の中期には宮廷の献立にごぼうと書かれてあるので、この頃から野菜として食べられていたことがわかります。ごぼうにはお腹のおそうじをしてくれる食物繊維がたくさん入っています。からりと揚がったごぼうチップスはみなさんに人気がありますね。よくかんで食べましょう。 |
▼ 2011/09/06(火) ９月６日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ 中華菜飯 牛乳 ハムとにらの中華炒め じゃがいものみそ汁 冷凍みかん 今日の三島産の野菜は、じゃがいも・葉ねぎ・小松菜・玉ねぎです。 | ||
 |  今日は久しぶりに晴れて、冷凍みかんがおいしかったですね。みかんのすっぱさのもと、クエン酸は疲れを取ってくれるはたらきがあります。 また、豊富に含まれるビタミンCは風邪予防にもなります。 運動会前のいま、ぴったりのデザートですね。 |
▼ 2011/09/05(月) ９月５日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ ごはん 牛乳 マーボーなす 卵スープ 味付き小魚 今日の三島産の野菜は、葉ねぎです。  こんだてのポイント毎日暑い日が続いて食欲が無くなっている人、冷房漬けで汗をかきにくくなっている人、熱が体の中にこもって思わぬ病気になることがあります。体の中にこもった熱をとる働きのあるなすと食欲をそそるチョッピリ辛みのきいたトウバンジャンを使った麻婆なすは大きな効き目があります。 暑い時にあつあつの物を食べてしっかり汗をかき、残暑にも負けない体を作りましょう。 |
▼ 2011/09/02(金) ９月２日給食
【給食メニュー】
 | ☆こんだて☆ ご飯 牛乳 豚汁 お茶たまごふりかけ のりの佃煮 今日は台風が近づいているため、給食の献立を変更しました。 夜ご飯までにおなかがすいてしまう場合は、おにぎりやくだもの、ふかし芋などのおやつを食べましょう。 |