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北上小学校の給食

2015/10/05(月) ほくほくじゃがいも!!

1510061359091.jpg  rainbow 今日の献立 rainbow

   牛乳
   麦ごはん
   じゃがいものそぼろ煮
   かきたまみそ汁
   昆布佃煮

  megaphone ひとくちメモ heart

  みそ汁の実のワカメは海草類の仲間です。わかめには皮膚やのどを丈夫にしたり、肌を丈夫にし髪の毛を黒くするといわれています。また、骨を丈夫にし、イライラした気持ちを落ち着かせる働きもあるといわれています。わかめには食物センイもたくさん含まれているので、お腹の中のそうじもしてくれます。海に囲まれた国で暮らしている日本人は、昔から海藻類をよく食べる習慣があります。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ えのきだけ(長野県産)
   ・ にんじん(北海道産)
   ・ はねぎ(三島市産)

2015/10/02(金) たっぷりお野菜!!

1510061350021.jpg  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    中華丼
    豆腐とチンゲンサイのスープ
    ヨーグルト

  megaphone ひとくちメモ heart

  ヨーグルトは乳に乳酸菌や酵母を混ぜ発行させた食品です。便秘や下痢の改善
や、腸内の悪玉菌を減らし、善玉菌を増やし、腸内環境の改善に効果があります。腸内の環境をよくすることにより病気に負けないからだをつくります。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ はくさい(長野県産)
   ・ チンゲンサイ(茨城県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(北海道産)
   ・ 豚肉(静岡県産)

2015/10/01(木) さつまいもがほっくほく♪

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  rainbow 今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    鰆とさつまいもの揚げ煮
    みそ汁
    くだもの
    ちりめん佃煮

  megaphone ひとくちメモ heart

  おみそ汁には、小松菜を実として使っています。小松菜はもともと、「古事記」にも記載があるほど日本ではもっとも古い野菜の一つです。江戸時代なかばまでは、葛西菜と呼ばれていましたが、徳川吉宗が鷹狩りにでかけた小松川村で「青菜を入れたすまし汁」を献上された際に香味のよい青菜をとても気に入り小松菜と名付けたそうです

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ さつまいも(三島市産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(北海道産)
   ・ 梨(千葉県産)
   ・ こまつな(三島市産 生産者の前島農園さん)

2015/09/30(水) 10月献立表ができました!


 rainbow 平成27年10月 こんだて予定表 rainbow 

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 ☆ 保護者の方へ
   家庭の食事と重ならないように、献立予定表を活用し、家族の健康を考えた食事づくりをお願いします。

2015/09/30(水) 何品目たべていますか?

1510011847541.jpgrainbow  今日の献立 rainbow

    牛乳
    麦ごはん
    親子丼
    みそ汁
    プルーンヨーグルト

  megaphone ひとくちメモ heart

  今日は特日課なので、せわしないですが、食事はしっかり食べましょう。
バランスのとれた食事はいろいろな食品を食べることが良いと言われています。赤・黄・緑の食品の仲間から、いろいろな食品をとるようにしましょう。今日の給食では、何種類の食品を使っているでしょうか?1日どのくらい食べているのか時々かぞえてみるのもよいですね。


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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(群馬県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ はねぎ(三島市産)
   ・ 鶏肉(静岡県産)