▼ 2013/06/07(金) 今日のハンバーグのお味はいかが？
【給食メニュー】
 |  今日の献立 牛乳 むぎいりごはん チーズハンバーグ 野菜ソテー ポテトスープ 昆布の佃煮  ひとくちメモ  『カルシウムのとりかた』についてお話しします。 日本人に不足しているのはカルシウムです。カルシウムが多く含まれ吸収(きゅうしゅう)もよいのは牛乳をはじめとした乳製品(にゅうせいひん)です。１日のなかで牛乳、チーズ、ヨーグルトなどを意識(いしき)して食べましょう。又、カルシウムの吸収をよくするためにはビタミンDの多い食品を食べたり、太陽にあたったり、また、レモン、梅干し、酢(す)などといっしょに食べると胃液(いえき)の分泌(ぶんぴつ)をうながしカルシウムの吸収を高めます。 | ||
 |  主な食材の産地 ・ キャベツ（三島市産） ・ たまねぎ（佐賀県産） ・ じゃがいも（三島市産 生産者の遠藤さん） ・ こまつな（三島市産 生産者の杉正農園さん） ・ にんじん（静岡県産） |
▼ 2013/06/06(木) みしまでとれたのいっぱいです！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 麦ごはん さかなの中華あえ おひたし ワンタンスープ ひとくちメモ キャベツは、胃腸の調子を整える働きをします。キャベツを食べることで体質の改善ができたり、ガンの予防にもなるといわれます。夏バテしている時や体力が落ちている時などは、胃に優しいキャベツをたっぷりたべると体の調子をととのえることができます。今日は、みしまでとれたキャベツを使った「おひたし」にしました。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ キャベツ（三島市産） ・ チンゲンサイ（茨城県産） ・ にんじん（静岡県産） ・ 根深ねぎ（千葉県産） ・ はねぎ（三島市産） ・ さやいんげん（三島市産） |
▼ 2013/06/05(水) スープの青みは・・・？ ・・ 葉大根 ・・
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 むぎいりごはん とりにくのごまソースかけ 野菜ソテー クリームスープ 味付け小魚 ひとくちメモ 味付け小魚についてです。今週は歯磨き週間なので、歯ごたえのあるものをよくかんで食べましょう。よくかんで食べるのは歯でかたい食べ物をかみくだいて、飲み込みやすくする大切な役割があるのです。食べやすく、やわらかいものばかり食べて、歯を使わないでいると、アゴの骨が発達せずに、はぐきの病気になりやすく、歯が弱くなったり、歯並びが悪くなったりします。今日は、カルシウムたっぷりでかみごたえのある「味付け小魚」を献立に入れました。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ キャベツ（三島市産） ・ たまねぎ（佐賀県産） ・ じゃがいも（三島市産 生産者の遠藤さん） ・ はだいこん（三島市産 生産者の遠藤さん） ・ にんじん（静岡県産） |
▼ 2013/06/04(火) 運動会 みんながんばったね！！
【給食メニュー】
 | 今日の献立 牛乳 カレー色麦入りご飯 ドライカレー ヘルシーサラダ くだもの（メロン） ひとくちメモ 今日６月４日を含めた1週間は、「歯みがき週間」です。「むしば」にならないようにするためには、歯ブラシがとても大切です。そして、もう一つ、良くかんで食べることもです。良くかんで食べると、唾液がたくさん出てきて、「歯」に付いた食べかすを、落としてくれます。また、やわらかいごはんもよくかんでたべると、あまみがでてきて、消化もよくなります。固いたべ物だけでなく、やわらかい物もよくかむことを心がけて、むし歯に強い歯をつくりましょう。 | ||
 | 主な食材の産地 ・ たまねぎ（佐賀県産） ・ キャベツ（静岡県産） ・ きゅうり（三島市箱根西麓産） ・ にんじん（静岡県産） ・ ピーマン（茨城県産） |
▼ 2013/06/01(土) 運動会 ！！
【月間献立表】
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☆ 保護者の方へ
家庭の食事と重ならないように、献立予定表を活用し、家族の健康を考えた食事づくりをお願いします。