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長伏小学校の給食
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2017/07/10(月)
7.10
【
給食メニュー
】
牛乳
むぎいりごはん
さばのカレーチーズ焼き
切り干し大根の煮物
みそ汁
♪本日のポイント♪
サバは日本の近海でたくさんとれます。サバのように背中の青い魚は、EPAやDHAと呼ばれるか、からだに良い脂肪が、たくさん含まれています。EPAやDHAには血をきれいにし、血管や心臓の病気を防ぐ働きがあります
☆主な食材の産地☆
・たまねぎ(三島産)
・オクラ(三島産)
・さやいんげん(三島産)
・油揚げ(静岡産)
・とうふ(静岡産)
▼
2017/07/07(金)
7.7
【
給食メニュー
】
**献立**
牛乳
玄米いりロールパン
メキシカンポークソテー
ビーンズサラダ
七夕ゼリー
♪本日のポイント♪
7月7日は七夕です。中国からきた七夕伝説が由来となっています。
願い事を書いた色とりどりの短冊や飾りを笹の葉につるし、星にお祈りをする習慣が今も残っています。今日のデザートは天の川をイメージしたゼリーです。
☆主な食材の産地☆
・じゃがいも(三島産)
・きゅうり(三島産)
・キャベツ(三島産)
・にんじん(千葉産)
・だいず(北海道産)
▼
2017/07/06(木)
7.6
【
給食メニュー
】
牛乳
むぎいりごはん
かぼちゃと冬瓜(とうがん)のそぼろ煮
かきたまみそ汁
かつおのふりかけ
♪本日のポイント♪
かぼちゃの原産地は中南米。乾燥した土地でも、なんの手入れをしなくても育つと言われます。かぼちゃには、黄色い実の色のもとβーカロテンがたくさん含まれていて、老化の予防をします。
☆主な食材の産地☆
・かぼちゃ(三島産)
・たまねぎ(三島産)
・はねぎ(三島産)
・とうがん(静岡産)
・しいたけ(伊豆産)
▼
2017/07/05(水)
7.5
【
給食メニュー
】
**献立**
牛乳
むぎいりごはん
マーボードーフ
はるさめスープ
くだもの
♪本日のポイント♪
すいかはウォーターメロンとも呼ばれるとおり、約9割が水分であるため、体を冷やす働きがあり、夏場の熱中症予防に効果があります。
すいかの1番甘いところは真ん中の部分なので、大勢で食べるときは真ん中の部分が全員に行き渡るように切りましょう。また、冷やしすぎると甘みが落ちるので食べる直前に冷蔵庫に入れましょう。
☆主な食材の産地☆
・たまねぎ(三島産)
・しめじ(三島産)
・こまつな(三島産)
・はねぎ(三島産)
・すいか(三島産)
▼
2017/07/04(火)
7.4
【
給食メニュー
】
**献立**
牛乳
ちゃめし
さけの西京焼き
おひたし
ぐだくさん汁
♪本日のポイント♪
さけは1mくらいの大きさになる魚で、北太平洋で育ち、卵をうむために9月から翌年の1月ごろまでの間に、生まれた川に戻ってきます。さけは良質なたんぱく質と脂質が主成分で、脳の細胞を活性したり血液をサラサラにする成分も含まれています。
☆主な食材の産地☆
・じゃがいも(三島産)
・こまつな(三島産)
・キャベツ(三島産)
・はねぎ(三島産)
・だいこん(青森産)
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