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錦田中、山田中の給食

2016/04/26(火) 2016/4/26

1604271032211.jpg☆献立☆
麦ご飯
厚焼き卵
じゃが芋のそぼろ煮
昆布のピリ辛煮
みそ汁
牛乳

 給食の献立にはたくさんの食品が使われています。食品に含まれる栄養素は、種類や量によって違います。一種類の食品ですべての栄養素を必要なだけ含んでいる物はありません。1日30種類の食品を食べることを目標にすると、自然にバランスよく栄養がとれるというわけです。1日に自分がどのくらいの食品を食べているか、数えてみてください。
1604271032212.jpg☆主な食材の産地☆
・玉ねぎ(北海道)
・じゃが芋(鹿児島県)
・キャベツ(三島市)
・ほうれん草(三島市 前島さん)
・人参(徳島県)

2016/04/25(月) 2016/4/25

1604251154151.jpg☆献立☆
麦ご飯
魚のオーロラソース
お浸し
きのこのみそ汁
ミニトマト
牛乳

 魚へんに春と書いて「さわら」と読みます。冬から春にかけてがおいしい魚です。体内の余分な塩分を排出する働きの「カリウム」が豊富で血圧を下げる効果があります。皮膚を健康に保ち、脳細胞の働きを助けるナイアシン、脂肪や糖の代謝に関わるビタミンB2もたっぷりです。残さず食べましょう。
1604251154152.jpg☆主な食材の産地☆
・ミニトマト(三島市 小林さん)
・キャベツ(三島市)
・小松菜(三島市 杉正農園さん)
・玉ねぎ(北海道)
・人参(徳島県)

2016/04/22(金) 2016/4/22

1604221157191.jpg☆献立☆
麦ご飯
鶏肉のごまソース
ヘルシーサラダ
クラムチャウダー
清見オレンジ
牛乳

 
1604221157192.jpg☆主な食材の産地☆
・清見オレンジ(沼津市)
・じゃが芋(鹿児島県)
・キャベツ(三島市)
・胡瓜(三島市)
・玉ねぎ(北海道)

2016/04/21(木) 2016/4/21

1604211159311.jpg☆献立☆
麦ご飯
カラフル卵焼き(ソース)
金時の煮豆
豚汁
のりの佃煮
牛乳

 今日の煮豆は「金時豆」です。金時豆は「いんげんまめ」の代表的な種類です。北海道で栽培されているインゲン豆の7割が金時豆だそうです。赤紫色が鮮やかなことから「赤インゲン」とも呼ばれます。柔らかく、甘味をおさえて煮てありますのでしっかり食べましょう。
1604211159312.jpg☆主な食材の産地☆
・大根(三島市)
・里芋(三島市)
・ごぼう(青森県)
・玉ねぎ(北海道)
・豚肉(静岡県)

2016/04/20(水) 2016/4/20

1604201153131.jpg☆献立☆
ソフト麺
ミートソース
コーンポテト
お好み豆
ミルクプリン
牛乳

 ソフトめんは、学校給食用の小麦粉を使って昭和41年から作られています。普通のめんとは少し違い、給食のパンと同じように、からだの調子をよくするビタミンAやビタミンB1が多く含まれています。今日は、ミートソースにからめて食べましょう。
1604201153132.jpg☆主な食材の産地☆
・じゃが芋(北海道)
・玉ねぎ(北海道)
・豚肉(静岡県)
・人参(徳島県)
・トマトソース(三島市 三島ときめき連絡協議会トマトグループ)