▼ 2010/06/07(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦） ・牛乳 ＊今日の地場産物 ・ハンバーグ ・本しめじ、豚肉・・・静岡産 ・粉ふき芋 ・クラムチャウダー ☆今日の手作りハンバーグにはひじきが使われてい ます。ワカメや昆布などと同じ海藻類です。 海藻には体の中で大切な働きをするミネラルが 多く含まれています。カルシウムや鉄分は骨や歯を 丈夫にしたり、貧血を予防してくれる効果もあります。 黒くていやだ！などと言わず、しっかり食べましょう。 * 錦田中は給食がありません。 |
▼ 2010/06/04(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・二色丼（ご飯・麦） (ツナそぼろ・炒り卵) ・牛乳 ＊今日の地場産物 ・みそ汁 ・キャベツ、葉ねぎ・・・三島産 ・剣先するめ ・たけのこ・・・静岡県内産 ・フルーツゼリー ☆６月４日は虫歯予防の日です。歯はみなさんのからだ に必要な栄養を噛むことによって、からだの中に取り入 れたりする大切な働きをしています。言葉の発音や頭の 働きなどにも、歯は重要な役割をしています。柔らかい ものを好む食生活の変化で、うまく噛むことができず、 あごの発達していない子どもたちが増えているようです。 日ごろから歯の健康に気をつけ、よくかむ習慣をつける ようにしましょう。 今日の「剣先するめ」も良くかんで食べると、いかの うまみが口の中に広がります。 |
▼ 2010/06/03(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・チンジャオロース丼（ご飯・麦） ・牛乳 ＊今日の地場産物 ・中華コーンスープ 豚肉・・・静岡 ・ブルーベリーゼリー 小松菜・・・三島 ☆チンジャオロースーにはピーマンが使われています。 夏野菜のピーマンにはビタミンCが多く含まれ、細胞 を丈夫にし、風邪の予防や肌のトラブルに効果があり ます。また、毛細血管を丈夫にするビタミンやコレス テロールを下げる作用があります。 *疲労回復や夏ばて予防にも効果的です* |
▼ 2010/06/02(水) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ・カレーうどん（うどん） ・牛乳 ・白花豆コロッケ ・ゆかり和え ・果物（冷凍みかん） ＊今日の地場産物 ・豚肉・・・静岡 ・キャベツ・大根・葉ねぎ・ トマトソース・・・三島 ☆今日のコロッケは白いんげん豆の仲間で、粒が大きく 平たい形をした白花豆を使い作られています。良く噛む と豆の甘味が感じられると思います。たんぱく質やビタ ミン類・ミネラルを含み、特に食物繊維を多く含む食品 の代表にあげられています。腸の中をきれいにし、便秘 なども解消されます。 豆は小さな身体の中に多くの栄養をバランスよく もっています。 |
▼ 2010/06/01(火) 今日の献立
【給食メニュー】
 | ・ご飯（麦） ・牛乳 *今日の地場産物 ・鯖の煮付け ・さば ・・・ 焼津産 ・含め煮 ・葉ねぎ・・・ 三島産 ・みそ汁 ・お茶たまごふりかけ ６月は食育月間です。 日常の生活の中で家族の人たちと一緒に、出来ることから実行しましょう。 ・食事のあいさつをする。 ・家族そろって食事をする。 ・1日3食しっかりたべる。 ・家庭や地域で昔から食べられていた料理を作る。 ・食品を買うときは表示をみる。 など、6月の献立予定表の裏面を参考に始めてみましょう。 そして、心も体も健康を維持しましょう。 |