ようこそゲストさん

錦田中、山田中の給食

2015/03/12(木) 3月12日(木)給食

1503121201091.jpg☆献立☆

揚げパン(クラスリクエスト味:きなこ・ココア・砂糖)
ポトフ
ヨーグルト和え
牛乳

 今日の揚げパンは1人各種1個の計2個取りで、3個以上食べる人はねじり型゜ンの数で配られていますが、クラスで調整して食べて下さい。リング゛型は、クラスの希望の味を用意しました。調理場で一つひとつ丁寧に揚げました。
味わって食べてください。
1503121201092.jpg☆主な食材の産地☆

じゃが芋・・・北海道
玉ねぎ・・・北海道
人参・・・三島市
大根・・・三島 山本さん
セロリー・・・静岡県

2015/03/10(火) 3月10日(火)給食

1503101203151.jpg☆献立☆

ご飯
チンジャオロース
中華コーンスープ
ミニトマト
雪見大福
牛乳

栄養素で「ビタミンB」というのは聞いたことがありますね。この「ビタミンBには、B1、B2・・・B12などの種類がありますが、この番号は、何の順番でしょうか?                                   
 はじめビタミンBは、1種類と考えられていました。ところが、いろいろな種類があることが分かり、発見順に番号をつけたのです。おもに、からだに関係のあるビタミンとして、B1は、スタミナ源としてやる気を起こし、イライラを防ぐので精神的ビタミンといわれます
 また、B2、B6、B12は、脂肪やたんぱく質をエネルギーに変えてくれます。それぞれのビタミンが足りなくなると次のようなことが起ります。B1はかっけ、B2では成長が悪くなる、B6では虫歯、B2、B6では口内炎、B6、B12では貧血です。日頃の食事から意識して食べるようにしましょう。


1503101203152.jpg☆主な食材の産地☆

じゃが芋・・・北海道
ピーマン・・・茨城県
しめじ・・・三島 長谷川さん
小松菜・・・三島 杉本さん

ミニトマト・・・JA
 静岡県JA教育活動助成事業より「ミニトマト」が無償提供されました。
この事業は、子どもに対する農業・環境保全・金融経済に理解を促進することを目的としています。また、パンフレットもいただきました。


2015/03/09(月) 3月9日(月)給食

1503091200391.jpg☆献立☆

わかめご飯
さばの照り焼き
味噌じゃがバター
ごま和え
卵スープ
アシドヨーグルト
牛乳

 「海藻」
 海に囲まれている日本では、水産物の利用が多く、古くから海藻が食べられています。栄養素が溶け込んだ海に育つ海藻には、食物繊維、鉄、カルシウムの栄養が満点です。これらの栄養は、現在成長期にあたる皆さんに欠かせないものです。給食だけでなく、家でもすすん食べましょう。

1503091200392.jpg☆主な食材の産地☆

じゃがいも・・・北海道
小松菜・・・三島 杉本さん
キャベツ・・・静岡県
玉ねぎ・・・北海道





2015/03/06(金) 3月6日(金)給食

1503061200121.jpg☆献立☆

肉丼
ぶどう豆
きのこと里芋の味噌汁
黒ごまブラウニー
牛乳

 「豚肉」
 中国では豚肉はすべての部分を料理に使い、捨てる
ところがないと言われます。日本では明治時代中頃から食べられていました。ビタミンB1を多く含み、疲労回復に効果的です。

1503061200122.jpg☆主な食材の産地☆

里芋・・・三島 杉本さん
玉ねぎ・・・北海道
根深ねぎ・・・千葉県
しめじ・・・三島 長谷川さん
人参・・・北海道

2015/03/03(火) 3月3日(火)給食

1503031142381.jpg☆献立☆

ソフト麺
ミートソース
お好み豆
マセドニアンサラダ
清見オレンジ
牛乳

 ソフトめんは、学校給食用の小麦粉を使って昭和41年から作られています。普通のめんとは少し違い、給食のパンと同じように、からだの調子をよくするビタミンAやビタミンB1が多く含まれています。今日はミートソースとからめて食べましょう。

1503031142372.jpg☆主な食材の産地☆

じゃが芋・・・北海道
玉ねぎ・・・北海道
人参・・・三島市
キュウリ・・・伊豆市
清見オレンジ・・・愛媛県