▼ 2013/05/21(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ビビンバ丼 （肉炒め・炒り卵・ごま和え） わかめスープ キウイフルーツ 牛乳 【キウイフルーツ】 キウイフルーツはニュージーランドの国鳥であるキウイに形が似ているところから名付けられたようです。ビタミンCはみかんの約2倍もあり、肌荒れや風邪の予防、疲労回復などに適したくだものです。食物繊維のペクチンも豊富に含んでいて便秘などにも効果があります。今が旬のキウイを味わって食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ・・・茨城県 玉葱・・・佐賀県 ほうれん草・・・三島 林さん 豚肉・・・静岡県 葉葱・・・三島市 |
▼ 2013/05/20(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ご飯 いわしのソース和え 肉じゃが 野菜スープ のりふりかけ 牛乳 「日本型食生活」 皆さん『まごわやさしい』という言葉を聞いたことがありますか。これは、食材の頭文字をとったものです。その食材は、『ま＝豆類、ご＝ごま、わ＝わかめ（海藻類）、や＝野菜、さ＝魚、肉、し＝しいたけ（きのこ類）、い＝芋類』です。ご飯とこの組み合わせで食事をとると、自然に体が求める栄養素が正しい割合で摂取できるのです。 今日の給食はこの「まごわやさしい」がそろった献立です。一食ですべてを取り入れるのは難しいですが、まずは食材を１つでも多くとることから意識してみましょう | ||
 | ☆主な食材の産地☆ じゃが芋・・・熊本県 玉葱・・・佐賀県 キャベツ・・・静岡県 人参・・・静岡県 葉葱・・・三島市 |
▼ 2013/05/17(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ご飯 かき揚げ ツナとほうれん草のごま和え すまし汁 抹茶ムース 牛乳 「いか」 いかの種類は多く、２ｃｍの小さなものから、１０ｍをこす大きなものまであります。いかの体は、胴・頭・腕の３部からつくられています。腕は１０本で、このうち２本は、しょく腕といって他の８本より長くえさをつかまえるのにつかいます。今日は「かきあげ」にいかが入っています。よくかむとうま味ができて、消化も良くなるので、しっかりかんで食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ・・・三島市 ほうれん草・・・三島 林さん 小松菜・・・三島 杉本さん 玉葱・・・佐賀県 人参・・・静岡県 |
▼ 2013/05/17(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ご飯 かき揚げ ツナとほうれん草のごま和え すまし汁 抹茶ムース 牛乳 「いか」 いかの種類は多く、２ｃｍの小さなものから、１０ｍをこす大きなものまであります。いかの体は、胴・頭・腕の３部からつくられています。腕は１０本で、このうち２本は、しょく腕といって他の８本より長くえさをつかまえるのにつかいます。今日は「かきあげ」にいかが入っています。よくかむとうま味ができて、消化も良くなるので、しっかりかんで食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ キャベツ・・・ ほうれん草・・・三島 林さん 小松菜・・・三島 杉本さん 玉葱・・・佐賀県 人参・・・静岡県 |
▼ 2013/05/16(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ご飯 鯖の香味焼き ぜんまいの炒め煮 けんちん汁 小女子佃煮 牛乳 「さば」 よく食べているサバには２種類があります。日本海沿岸でとれ、秋から冬が旬のマサバと、沖合でとれる夏が旬のゴマサバです。 サバは成長期の体づくりに欠かせない良質のたんぱく質やミネラルを多く含みます。さらに血液をサラサラにする働きがあるドコサヘキサエン酸という体に良い脂も含まれていて、脳の発達や働きをよくし目にもよいと言われています。栄養たっぷりのサバをしっかり食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ 大根・・・静岡県 じゃが芋・・・鹿児島県 人参・・・静岡県 葉葱・・・三島市 鯖・・・三島市 |