中郷西中、中郷中、南中の給食
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2017/09/26(火)
2017/9/26
【
給食メニュー
】
**献立**
麦ご飯
牛乳
がんもの煮付け
五目豆
みそ汁
ヨーグルト
食事はただ食べるだけでなく、その食べ方も大切です。食べ方によって、消化を助けてくれたり、食べすぎを防いでくれたりします。1.良い姿勢で食べましょう・・・背中を丸めて食べると、胃が圧迫され消化も悪くなります。2、よくかんで食べましょう・・・消化を助け、食べすぎを防ぎ、脳に刺激が伝わり脳の働きも良くなります。3、主食とおかずを交互に食べましょう・・・片方だけ食べて他が食べられなくなるのを防ぎます。
☆主な食材の産地☆
・じゃが芋(北海道)
・ごぼう(青森県)
・冬瓜(浜松市)
・人参(北海道)
・小松菜(三島市 林さん)