まさにジンタ号日和です。待ちに待ったジンタ号がやって来ました。先月は悪天候のため、中止となり地域の方も残念そうでした。今日は、ぽかぽか日和で本をゆっくり選べます。しゃがみ込んで、じっくり本の内容をチェックしている子もいました。借りた本を大事そうにバッグに入れて持ち帰る姿が印象的でした。土日にゆっくり読めるといいです。

晴天が続き、空気が乾燥して来ました。感染症を防ぎ、飛沫を最小限にするためにも、換気と加湿は必要だそうです。のどが弱い人は、首回りを温めるようにしてください。本格的な冬が来る前に、対策をお願いいたします。一番効果が狙えるのは、十分な睡眠による免疫力維持だとか。目指せ8時間睡眠、土日は上質な眠りをたっぷりととってほしいです。