ブログURLの変更についてのお知らせ
ブログのアドレスを、下記の通り変更することとなりましたのでご案内申し上げます。
つきましては、ブログのアドレスを「お気に入り」や「ブックマーク」などに登録されている場合には、大変お手数をおかけいたしますが、変更後の新アドレスへ設定変更して頂きますようお願いいたします。
今後も、引き続きご愛顧を賜りますよう心よりお願い申し上げます。
■変更時期
2023年1月30日より
■変更前： 旧ブログ（http://blog.city-mishima.ed.jp/blog-j/m124/）
■変更後： 新ブログ（https://schit.net/mishima/kitaue-j/）
つきましては、ブログのアドレスを「お気に入り」や「ブックマーク」などに登録されている場合には、大変お手数をおかけいたしますが、変更後の新アドレスへ設定変更して頂きますようお願いいたします。
今後も、引き続きご愛顧を賜りますよう心よりお願い申し上げます。
■変更時期
2023年1月30日より
■変更前： 旧ブログ（http://blog.city-mishima.ed.jp/blog-j/m124/）
■変更後： 新ブログ（https://schit.net/mishima/kitaue-j/）
▼ 2020/03/12(木) 臨時休業中の心と体の健康について
【保健室より】
臨時休業が始まって10日経ちましたが、心と体の調子はどうでしょうか。
生活のリズムが乱れたり、なんだかイライラしたりしていませんか？
こんな時こそ、質のよい睡眠をとることを心がけましょう。質のよい睡眠をとると、元気が出る、免疫力が高まって病気を予防できるなど、良いことがたくさんあります。
質のよい睡眠をとるためのコツは、
�…�起きたらすぐ朝日を浴びる
��朝食をとる
�Ｅ�度な運動をする
�ぜ�分に合う方法でリラックスする(入浴する、ストレッチをする、音楽を聴く、アロマを焚くなど）
�ゥ好泪曚筌僖愁灰鵑倭瓩瓩砲笋瓩�
などです。ぜひ試してみてください。。
※保護者の皆様におかれましては、引き続き、子ども達の心を体の健康観察をお願いします。何か心配なあわられなどがありましたら、ご相談ください。
※静岡大学教育学部教授小林朋子先生から、休業に伴うこどもの心のケアについて資料をいただきました。ぜひご家庭でお読み下さい。
レジりん通信
