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東小学校の給食

2010/05/11(火) 5月11日のこんだて

1005121055251.jpg 《 こ ん だ て 》

むぎごはん
ぎゅうにゅう
なまあげのごもくに
ワンタンスープ
ニューサマーオレンジ

 * ポ イ ン ト *
生揚げのごもく煮は生揚げや
干ししいたけなどが入っています。
生揚げは豆腐を油で揚げた豆腐の
加工食品で、良質のタンパク質を
多く含んでいます。
干ししいたけはしいたけを陽にあてて
乾燥させて作ります。旨味が増すばかり
でなくビタミンDも多くなり、カルシウムの
吸収を助けます。