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東小学校の給食

2010/12/07(火) 12月7日のこんだて


《こんだて》
むぎごはん
さばのにつけ
じゃがいものちゅうかサラダ
みそしる
みかん

*ポイント*
みかんがすっぱいのはクエン酸
が含まれているからです。
クエン酸は、体の疲れをとる働き
があります。熟していくにつれ
甘みをまし、ビタミンCも多くなってきます。
みかん2個で1日に必要なビタミンCを
とることができます。
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