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2015年9月の日記
▼ 2015/09/30(水) ９月３０日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 大豆わかめごはん 焼きししゃも 胡麻あえ 具だくさん汁 ★ ポイント ★ 今日のごはんにはいっている「大豆」は、赤のなかまの食品で、タンパク質を多く含みます。タンパク質は主に体を作るもとになる働きがあります。肉や魚と同じくらいタンパク質を多く含むので「畑の肉」ともいわれます。 しっかりよくかんで、お豆の甘みを味わいましょう。 | ||
| ★ 主な材料と産地 ★ キャベツ（群馬県） 大根（北海道） じゃがいも（北海道） 小松菜（三島市） ごぼう（青森県） 絹ごし豆腐（静岡県） |  |
▼ 2015/09/29(火) ９月２９日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 ごはん 鯖のカレーチーズ焼き 野菜ソテー コーンスープ ★ ポイント ★ 食物(しょくもつ)を通(とお)して体に取り入れられた栄養素は、たがいに影響しあいながらそれぞれの役割をはたします。たとえば黄色の食べ物がエネルギー源として役立つためにはビタミンB１が必要です。カルシウムの吸収をよくするためにはビタミンＤが必要です。 にがてな物も好き嫌いをしないで、一口から食べることに挑戦してみましょう。 | ||
| ★ 主な食材と産地 ★ キャベツ（群馬県） 玉葱（北海道） 小松菜（三島市） 人参（北海道） ピーマン（青森県） |  |
▼ 2015/09/28(月) ９月２８日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 ごはん マーボー丼 じゃがいもの中華サラダ シューアイス ★ ポイント ★ 今日は、９月のお誕生日を迎える子たちにおめでとうの意味をこめて、人気メニューのマーボー丼とシューアイスをつけました。 ６月にお誕生日を迎える子は、東小学校に ３７ 人います！ １年間、好き嫌いせずになんでもたべ、心も体も健康に過ごして、大きく成長できると良いですね。お誕生日おめでとう！ | ||
| ★ 主な材料と産地 ★ 絹ごし豆腐（静岡県） じゃがいも（北海道） きゅうり（埼玉県） 豚肉（静岡県） にんじん（北海道） 葉ネギ（三島市） |  |
▼ 2015/09/25(金) ９月２５日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 きのこごはん がんもの煮付け 野菜のピーナッツ和え かき玉みそ汁 きぬかつぎ ★ ポイント ★ 9月27日（日）は、十五夜です。 十五夜は、1年の中でもとても月がきれいに見える日で、さつまいもや、里芋、なし、ブドウなど、秋の食べ物をお供えし、収穫をお祝いします。この時期は、いもの収穫時期でもあることから、「いも名月」とも呼ばれます。今日は、里芋を塩ゆでにした「きぬかつぎ」を出しました。 旬のお芋は、ねばりと甘みがありますね。 | ||
| ★ 主な食材と産地 ★ キャベツ（群馬県） タマネギ（北海道） 里芋（千葉県） しめじ（新潟県） 鶏肉（宮崎県） |  |
▼ 2015/09/24(木) ９月２４日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 カレーピラフ カラフル卵焼き （オーロラソース） 茹でキャベツ ポテトスープ ★ ポイント ★ 卵は、タンパク質が多く、体をつくるもとになります。ビタミンC以外の体に必要な栄養がほとんど含まれていることから、「完全栄養食品」とも呼ばれるほどです。今日は、カラフル卵焼きにしました。 | ||
| ★ 主な材料と産地 ★ タマネギ（北海道） キャベツ（群馬県） じゃがいも（北海道） 人参（北海道） ピーマン（茨城県） |  |