西小学校の給食

▼ 2008/11/18(火) １１月１８日の給食

	献立リンゴパンポークビーンズ小松菜とツナのサラダ牛乳
			給食のポークビーンズには、大豆が入っていますね。大豆には「畑の肉」といわれるくらい、たくさんの栄養があります。また、病気を予防する力もあります。

			献立ごはん魚の野菜あんかけかき玉汁みかん牛乳
	みなさんは正しく　おはしをつかえていますか？じょうずに　おはしが使えないとおいしいものをうまく口まではこぶことができません。まちがった使い方をしていると大人になってからではなかなかなおりません。いまのうちに正しいはしの使い方をみにつけましょう。

献立
ジャージャーめん　
辛し和え
大学芋
牛乳

ぶたひき肉とたまねぎ、たけのこ、しいたけなどをいため、みそやトウバンジャンという　からいちょうみ料であじをつけた　みそあんを　めんにかけて　食べます。強い火でジャージャーと　いためるので　ジャージャーめんというそうです。

			卵にはタンパク質がたくさんふくまれています。タンパク質はみんなのからだの中で血や肉になります、卵のタンパク質はたいへんすぐれているので「タンパク質の王様」といわれています。そのほかにも体に入ってきたバイキンをやっつける働きやのうやしんけいを活発に働かせる成分がふくまれています。
	献立親子丼野菜のピーナツ和え牛乳寒天牛乳				野菜のピーナツ和えを大きなお釜で和えています。

	献立サツマイモピラフわかめスープキャベツソテーゴマソースコロッケ牛乳
			さつまいもは　ホクホクして　あまみがあります。でんぷんが　おおく　からだを　あたためて　ちからのもとに　なります。また　おなかのちょうしを　よくする　しょくもつせんい　がおおく　ふくまれています。