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2008年9月の日記
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2008/09/30(火)
9月30日の献立
【
給食メニュー
】
献立
ごはん 味噌汁 鮪と大豆のナッツあえ
煮浸し なし のりふりかけ 牛乳
ポイント
むかしにくらべると にくをたべる かいすうが
ふえ、さかなをたべる かいすうが へってきて
います。
にくも さかなも、よい しょくひんですが、
さかなには にくにない すごい パワーが
あります。そのパワーとは、さかなのあぶらの
なかに あり、ひとのけつえきをきれいにし、
きおくりょくが よくなる はたらきが
あるのです。
▼
2008/09/29(月)
9月29日の給食
【
給食メニュー
】
献立
玄米パン 豆腐のカレー煮 野菜サラダ
ポイント
だいずからつくられた とうふは たべたぶんが
ほとんどむだなくえいようになります。きょうは、
やさいと おにくを いれ カレーで あじつけ
しました。ピリッと からい カレーのあじが
しょくよくを わかせてくれます。
▼
2008/09/26(金)
9月26日の給食
【
給食メニュー
】
献立
ワカメラーメン しらすシュウマイ 小松菜ソテー
ポイント
えいようのバランスは なぜ たいせつなの
でしょうか。たべものを とおして からだに
とりいれられた えいようは それぞれの
やくわりを はたします。とりすぎても、
いけないし、とらなくてもいい えいようは
ありません。ですから、みなさんも すききらいを
いわず えいようバランスのよいきゅうしょくを
のこさず たべるように しましょう。
▼
2008/09/25(木)
9月25日の給食
【
給食メニュー
】
献立
りんごパン ポークビーンズ フレンチサラダ ミルメーク
ポイント
きゅうしょくのポークビーンズには だいずが
はいっていますね。だいずには「はたけのにく」と
いわれるくらい、たくさんのえいようが あります。
また、びょうきをよぼうするちからもあります。
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2008/09/24(水)
9月24日の給食
【
給食メニュー
】
献立
ごはん 中華コーンスープ 酢豚 すりおろしりんごゼリー 牛乳
ポイント
つよいはをつくるには カルシウムをたくさん
ふくんだ たべものをたべることと、よく
かんでたべることが たいせつです。よくかむと
あごがはったつし、はならびがよくなります。
しっかりかんで、じょうぶなはやあごを
つくりましょう。
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