ようこそゲストさん

南小学校の給食

2011/10/28(金) 10月24日(月)

1110281820421.jpg☆献立☆
・牛乳
・ごはん ちりめん佃煮
・鶏肉の照り焼き
・野菜ソテー
・豆腐と小松菜のスープ rainbow
・くだもの(みかん)

☆ポイント☆
 <小松菜>
 今日の『スープ』に入っている緑の野菜は小松菜です。小松菜は、色のこい野菜なので、緑黄色野菜と呼ばれます。緑黄色野菜は皮膚やのどの粘膜を強くしてくれて、風邪を防ぐ働きがあるといわれています。野菜にはかぜの予防の他にも、腸をきれいにしたり、病気の予防など、すぐれた効果がたくさんあるので、すすんで食べましょう。