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2009/03/09(月)
3月6日
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さばの香味焼き
さばは、「青魚の王様」といえるほど栄養価が高く、さばの脂質にはあたまの回転をよくしてくれたり、こわい病気を防いでくれる働きがある、DHAやEPAなどが豊富に含まれています。
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