| | 今日の給食 ごはん ごぼう入りハッシュドビーフ ポテ豆サラダ りんご アーモンドフィッシュ 牛乳 献立のポイント 今日のハッシュドビーフにはごぼうが入っています。 ごぼうは、食物繊維をたくさん含んでいるので、便秘の解消や体の中のコレステロールを下げる働きがあります。 【食物繊維】 ごぼう入りハッシュドビーフ 食物繊維は生活習慣病をはじめとする多くの病気の予防に効果があることがわかったてきました。 「おなかを元気」「歯のおそうじ」からにとって大切な役目をする食物繊維は野菜の中にたくさん含まれています。 |