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佐野小学校の給食

2013/03/04(月) はじめての“チーズハンバーグ” いかがでしたか?

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  rainbow 今日の献立 rainbow
 
  麦ごはん
  牛乳
  チーズハンバーグ
  野菜ソテー
  ポテトスープ
  くだもの(せとか)
  昆布の佃煮

  megaphone ひとくちメモ heart

 今日のひとくちメモは、『カルシウムのとりかた』についてです。日本人に不足しているのはカルシウムです。カルシウムが多く含まれ吸収もよいのは牛乳をはじめとした乳製品です。1日のなかで牛乳、チーズ、ヨーグルトなどを意識して食べましょう。又、カルシウムの吸収をよくするためにはビタミンDの多い食品を食べたり、太陽にあたったり、また、レモン、梅干し、酢などを食べると胃液の分泌をうながしカルシウムの吸収を高めます。


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  bell 主な食材の産地 bell

  ・ じゃがいも(帯広産)
  ・ きゃべつ(三島市産)
  ・ たまねぎ(知床産)
  ・ にんじん(愛知県産)