▼ 2010/09/29(水) ９月２９日 今日の給食はおかずも、汁も中華です
【給食メニュー】
 | ９月２９日（水） 牛乳 麦飯 八宝菜 中華コーンスープ | ||
 | 八宝菜はいためてとろみをつけた 中華料理です。「八宝」とは珍しい 食材を８種類あわせたという意味 です。豚肉、えび、いか、しいたけ、 キャベツ、たけのこ、人参、白菜などが 入っています。汁まで全部食べて 食材の栄養を食べてしまいましょう。 | ||
 | １年生の可愛い児童が、身じたく を整えて大きな声で 「おいしい給食 いっただきま〜す」 と言って毎日 給食室まできて、ワゴンを持って いってくれます。いっぱい食べて大きく なってね |
▼ 2010/09/28(火) ９月２８日 健康に良い日本型食事を中郷小でも実施しています
【給食メニュー】
 | ９月２７日（火） 牛乳 麦飯 秋刀魚のしょうが煮 キャベツのみそあえ 豚汁 | ||
 | 豚汁はバランスの良いそして いろいろな食材から旨みが出る のでとてもおいしいみそ汁です。 寒くなる今からの季節には体が 暖まる汁ですね。 | ||
 | キャベツのみそ和えに入る胡瓜と にんじんを切っています。みそ和え にはわかめも入り、味付けはみそ、 砂糖、酢、、サラダ油です。私に は昔なつかしい母の味です。日本型 の食事は健康に良い食事です。 |
▼ 2010/09/27(月) ９月２７日 学校のチンジャオロウスーは栄養のバランスも良く「おいしい〜」と子供に人気です
【給食メニュー】
 | ９月２７日（火） 牛乳 麦飯 チンジャオロウスー わかめスープ みかん うめぼし | ||
 | 学校のチンジャオロウスウには、 じゃがいもを油で揚げたものや、普段摂りにくい種実を摂る意味でアーモンドなどを入れてあります。 学校のチンジャオロウスウはいろいろ な食品が入り、栄養バランスもよく おいしいです。 |
▼ 2010/09/21(火) ９月２１日 マーボー豆腐は暑い時も、寒い時もいつ食べても食が進みますね
【給食メニュー】
 | ９月２１日（火） 牛乳 麦飯 マーボー豆腐 じゃがいもの中華サラダ ソフトクリームヨーグルト | ||
 | じゃがいもの中華サラダを盛りつけ ています。子供の好きなサラダです。 サラダには１人じゃがいも１／２個 ぐらい入っていますが、１日１個 ぐらい、いも類を食べると良いと言わ れています。 |
▼ 2010/09/17(金) ９月１７日 カレーに入っているのはとろ〜りと煮込んだ冬瓜です
【給食メニュー】
 | ９月１７日（金） 牛乳 麦飯 冬瓜カレーに りんごサラダ ふくじんづけ ブルーベリーゼリー | ||
 | 冬瓜は夏の野菜ですが、水分の蒸発 が少なく冬まで保存出来ることから この名前になりました。むくみをとったり 熱を下げる効果があります。薬膳や 漢方でも使われる程、体には良い 食べ物です。今日はカレーのように アレンジしました。 | ||
 | 秋の実、りんごが出るようになりました。 りんごには生活習慣病を予防する いろいろな成分があります。りんごを よく食べる地域の人には病気が少ない といわれます。今日は細かく切って サラダに入れました。 |