| | | 1月29日の献立 牛乳 麦飯 チンジャオロウスウ やさいスープ
チンジャオロウスウには揚げた じゃがいもが入っています。 じゃがいもにはビタミンCがたっぷり 入っています。じゃがいものビタミンC はでんぷんに包まれているので、熱 を加えてもこはれません。じゃがいも を入れるのは学校独自の作り方です。
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| | | じゃがいもを油であげています。 切ったあと良くでんぷんを洗い流さ ないとカラリと揚がりません。
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| | | 今日の三島の野菜はキャベツです。 キャベツはスープに入っています。 キャベツは胃にやさしい野菜です。 キャベツにはビタミンCがあります。
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