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中郷小学校の給食

2012/07/17(火) 7月17日  暑くなってきました。夏バテ予防に欠かせない栄養素がビタミンB1です。B1豊富な豚焼き肉を食べ夏を乗り切りましょう。

1207171509061.jpg7月17日 (火)

牛乳
麦飯
焼き肉
中華コーンスープ
メロン

豚肉にはビタミンB1が多く含まれます。糖質が充分燃焼するためにはB1が欠かせません。玉ねぎやにんにくと一緒に食べるとより効率良くB1をとることができます。
1207171509062.jpg主な食材の産地

牛肉   (あしたか)
豚肉   (静岡)
メロン  (山形)
玉ねぎ (兵庫)
もやし   (御殿場)