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中郷小学校の給食

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2015年6月の日記

2015/06/23(火) 6月23日の給食

1506231651081.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *ビビンバ
  (むぎごはん・にく・たまご・ナムル)
 *わかめスープ

heartこんだてのポイントheart
 <ビビンバ>
ビビンバは韓国料理で混ぜるという意味です。ご飯の上にいろいろな具をのせて、まぜながら食べます。韓国料理の特徴は調味料や香辛料をたっぷり使っていろいろな味を楽しみます。
1506231651082.jpg rainbow主な食材の産地rainbow
 *キャベツ(三島市)
 *豚肉(静岡県)
 *小松菜(三島市:農家の山本さん)
 *たまねぎ(沼津市)
 *にら(栃木県)

2015/06/22(月) 6月22日の給食

1506221612541.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *ごもくたきこみごはん
 *あつやきたまご
 *にびたし
 *すましじる
 *れいとうみかん

heartこんだてのポイントheart
 <あつやきたまご>
卵にはたんぱく質がたくさんふくまれています。たんぱく質はみんなのからだの中で血や肉になります。卵のたんぱく質はたいへんすぐれているので、卵は「たんぱく質の王様」といわれています。そのほかにも体に入ってきたバイキンをやっつける働きがあります。今日はあつやきたまごにしました。
1506221612542.jpgrainbow主な食材の産地rainbow

 *みかん(静岡県)
 *小松菜(三島市:農家の山本さん)
 *白菜(長野県)
 *鶏肉(宮崎県)
 *にんじん(和歌山県)

2015/06/19(金) 6月19日の給食

1506191648121.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *やきにく
 *じゃがいものちゅうかサラダ
 *たまごスープ

heartこんだてのポイントheart
 <焼き肉>
きょうの焼き肉には豚肉と牛肉が使われています。豚肉にはビタミンB1がたくさんあるので疲れているときや、食よくがなくイライラしているときに食べると効果があります。とくに玉ねぎや、にんにくなどといっしょに調理してたべるとビタミンB1がより効率よくとれます。
1506191648122.jpgrainbow主な食材の産地rainbow

 *じゃがいも(三島市:農家の山本さん)
 *たまねぎ(三島市)
 *豚肉(静岡県)
 *きゅうり(三島市)
 *キャベツ(三島市)

2015/06/18(木) 6月18日の給食

1506191002061.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *わかめごはん
 *じゃがいものそぼろに
 *ミニトマト
 *みそしる
 *ブルーベリーゼリー

heartこんだてのポイントheart
 <ミニトマト>
 トマトの旬の季節になりました。おいしいミニトマトを見分けるには、水に浮かせてみると言う方法があります。あまみが強いミニトマトは、水に沈みます。トマトには、ビタミンCやリコピンという栄養素がたくさん含まれていて、体の調子をととのえたり、がんなどの病気を予防する働きをしてくれます。
1506191002062.jpg rainbow主な食材の産地rainbow

 *じゃがいも(三島市:農家の前島さん)
 *大根(青森県)
 *ミニトマト(三島市)
 *玉葱(三島市)
 *豚肉(静岡県)

2015/06/17(水) 6月17日の給食

1506190958531.jpgheart今日のこんだてheart
 *ぎゅうにゅう
 *むぎごはん
 *さといもみしまコロッケ
 *むしキャベツ
 *ソース
 *とんじる

rainbowこんだてのポイントrainbow
 <さといもみしまコロッケ>
今日のコロッケは、三島でとれた里芋で作られたコロッケです。里芋は食物繊維がたくさん入っているので、お腹の中をきれいにしてくれる働きがあります。味わって食べましょう。
1506190958532.jpg heart主な食材の産地heart

 *キャベツ(三島市)
 *じゃがいも(三島市)
 *大根(三島市)
 *豚肉(静岡県)
 *葉ねぎ(三島市)