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長伏小学校の給食

2012/07/05(木) きょうのこんだて

1207051246451.jpg**献立**
牛乳
むぎいりごはん
とうふのチリソースに
やさいいため
わかめスープ
アーモンドフィシュ
♪献立のポイント♪
暑い夏を乗りきるためにバランスの良い食事をしましょう。牛乳・チーズ・海藻・小魚などのカルシウムを多く含んだ食品を食べるようにしましょう。おいしい夏野菜も体の働きを良くします。暑いからといって、砂糖を多く含むジュースばかり飲んでいると、飲み物でおなかがいっぱいになり、しっかりと食事を摂ることができません。きちんと食事を摂り、夏バテしない丈夫な体を作りましょう
1207051246452.jpg☆主な食材の産地☆
・キャベツ(三島市)
・たまねぎ(静岡県)
・にら(栃木県)
・ねぶかねぎ(茨城県)
・ぶたにく(静岡県)

2012/07/04(水) きょうのこんだて

1207041236341.jpg**献立**
牛乳
むぎいりごはん
さばのごまに
ひじきのにもの
じゃがいものみそ汁
♪献立のポイント♪
みそは、大豆・こうじ・しおをまぜあわせて発酵させて作る日本の伝統食品です。むかしは貴重なたんぱく源としてどの家庭でもみそを作って大切に食べていました。みそは、乳酸菌というおなかの調子をととのえてくれる良い菌がふくまれています。
1207041236342.jpg☆主な食材の産地☆
・じゃがいも(三島市)
・こまつな(三島市)
・たまねぎ(香川県)
・さやいんげん(三島市)
・にんじん(千葉県)

2012/07/03(火) きょうのこんだて

1207041255381.jpg**献立**
牛乳
げんまいロールパン
メキシカンビーフソテー
グリーンサラダ
メロン
♪献立のポイント♪
三島市では、7月1日を「三島馬鈴薯の日」と定められました。「馬鈴薯」とは「じゃがいも」のことをいいます。今日は、三島市のすべての小学校、中学校の子供たちがいっせいに三島馬鈴薯を食べる日です。給食と一緒に「三島馬鈴薯」のパンフレットがのせてあります。歴史や伝統・栽培のこだわり・日本一の価格・保存方法と食べ方・馬鈴薯の栽培ごよみなど「三島馬鈴薯」のことがくわしく書かれています。
今日の給食では、三島馬鈴薯を「メキシカンビーフソテー」に使いました
1207041255382.jpg☆主な食材の産地☆
・じゃがいも(三島市)
・キャベツ(三島市)
・たまねぎ(香川県)
・レタス(長野県)
・にんじん(千葉県)

2012/07/02(月) きょうのこんだて

1207021233391.jpg**献立**
牛乳
とうもろこしごはん
大根と豚肉のにもの
トマトとたまごのスープ
ソフトクリームヨーグルト
♪献立のポイント♪
7月の栄養目標は、『暑さに負けない体を作る食事をしよう』です。
暑いからといって、冷たい飲み物ばかり飲んでいると、飲み物でお腹がいっぱいになり、食事がしっかりとれなく、栄養のバランスがくずれてしまいます。朝・昼・夕食はしっかりとりましょう。
1207021233392.jpg☆主な食材の産地☆
・だいこん(青森県)
・ほうれん草(群馬県)
・にんじん(千葉県)
・さやいんげん(三島市)
・トマト(三島市)

2012/06/29(金) きょうのこんだて

1206291308591.jpg**献立**
牛乳
なめし
がんものにつけ
ごまあえ
かきたまみそしる
めだまやきゼリー
♪献立のポイント♪
今日のデザートは「めだまやきゼリー」です。
調理員さんが目玉焼きそっくりにゼリーを作ってくれました。黄身があんずで白身が牛乳かんで作りました。
1206291308582.jpg☆主な食材の産地☆
・ほうれんそう(岩手県)
・キャベツ(茨城県)
・にんじん(千葉県)
・はねぎ(三島市)