| | | ☆ごもくたきこみごはん ☆ぎゅうにゅう ☆やきししゃも ☆こうやどうふのたまごとじ ☆さといものみそしる
<焼きししゃも> 私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨(ぼね)でささえられています。骨(ほね)が弱い(よわ )と骨折(こっせつ)しやすくなります。また、歯(は)が弱い(よわ )と食べ物(た もの)をしっかりかむことができません。歯(は)と骨(ほね)はどちらも「カルシウム」でつくられています。カルシウムは牛乳(ぎゅうにゅう)・海草(かいそう)・魚(さかな)に多く(おお )ふくまれます。今日(きょう)のこんだての焼きししゃもも(や )、頭から(あたま )しっぽまで食べて(た )じょうぶな骨(ほね)と歯(は)をつくりましょう。
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