| | | ☆むぎいりごはん ☆ぎゅうにゅう ☆むしぎょうざ ☆ぶたキムチ ☆ちゅうかコーンスープ ☆なつみかんゼリー
<ぎょうざ・ぶたキムチ> 今日は、残暑に負けないよう「スタミナ料理」を取り入れた献立にしました。 「ぎょうざ」の具にはなくてはならない「ニラ」は、エネルギー代謝を高めてスタミナアップする働きがあります。また、ビタミンA、B、C、Eも豊富な為、夏風邪予防にもなります。 「ぶたキムチ」のキムチには、お腹の調子を整える働きがあります。また、キムチに使われている唐辛子には、食欲を増進させる働きがあります。
|