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長伏小学校の給食

2017/09/04(月) 9.4

1709041418131.jpg牛乳
麦入りご飯
じゃが芋のミートカレー
ヨーグルトあえ

♪本日のポイント♪
食事のあいさつ
「いただきます」「ごちそうさま」 食事の前と後に、教室から元気なあいさつが聞こえます。食事のあいさつには、それぞれ意味があります。「いただきます」のあいさつは、山のてっぺんを「いただき」といいますが、昔、貴重な品物をもらうとき、頭の上にかかげ、かしこまってもらうことから生まれた言葉です。動物や野菜などの食物の命をいただいていること、食事を作ってくれる人や食事ができる事への感謝の気持ちをこめたあいさつとなりました。食事のあいさつの意味を知り、感謝の気持ちをこめて、毎日しっかりあいさつをしましょう。
1709041418132.jpg☆主な食材の産地☆
・じゃがいも(三島産)
・たまねぎ(兵庫産)
・にんじん(北海道産)
・りんご(青森産)
・豚肉(静岡産)

2017/09/01(金) 9.1

1709011523201.jpg**献立**
牛乳
麦入りご飯
チンジャオロース
中華コーンスープ
ブルーベリーゼリー

♪本日のポイント♪
9月の栄養目標
「バランスのよい朝ごはんを食べよう」です。
食事をバランスよくするためには、いろいろな食品を食べることが良いと言われています。赤・黄・緑の食品の仲間から、いろいろな食品をとるようにしましょう。今日の給食では、何種類の食品を使っているでしょうか?1日どのくらい食べているのか、時々かぞえてみるのもよいですね。
1709011523202.jpg☆主な食材の産地☆
・こまつな(三島産)
・じゃがいも(三島産)
・たまねぎ(兵庫産)
・ピーマン(青森産)
・豚肉(静岡産)

2017/07/21(金) 7.21

1707211410301.jpg**献立**
牛乳
むぎいりごはん
夏野菜カレー
ツナサラダ
くだもの

♪本日のポイント♪
夏野菜の代表、"なす"は体の調子を良くする緑の仲間の食品です。熱冷ましの働きをしたり血液の流れを良くしたり、尿の出を良くすることもわかっています。打ち身やねんざをした箇所に冷やしたなすをはると痛み止めや腫れがひくなどのききめもあるといわれます。
今日のカレーは、なすの他にも夏野菜がタップリ入っています。
1707211410302.jpg☆主な食材の産地☆
・なす(三島産)
・かぼちゃ(三島産)
・キャベツ(三島産)
・トマト(三島産)
・じゃがいも(三島産)

2017/07/20(木) 7.20

1707201159031.jpg**献立**
牛乳
さけピラフ
じゃが芋の中華サラダ
トマトとたまごのスープ

♪本日のポイント♪
トマトの赤い色の中には、ビタミンやリコピンという色素多く含まれています。これらは、日焼けした体を回復するのに力を発揮します。真っ赤に熟したトマトは果物のように甘酸っぱくておいしいです。そのまま生で食べたり、サラダやスープ、ジュースにしたり、いろいろな料理で食べましょう。
1707201159032.jpg☆主な食材の産地☆
・こまつな(三島産)
・たまねぎ(三島産)
・きゅうり(三島産)
・トマト(三島産)
・じゃがいも(三島産)

2017/07/19(水) 7.19

1707191203491.jpg**献立**
牛乳
中華めん
ジャージャーめん
ぎょうざ
コーンポテト

♪本日のポイント♪
今日は、みなさんが楽しみにしている、めん給食です。
給食では、栄養のバランスを考えておかずも一緒にたべますが、外食などでめんの料理を食べるときは、それだけで食事を済ませてしまうことが多いのではないでしょうか。栄養バランスを考え、めん料理で足りない栄養が摂れるようなおかずを添えて、赤・黄・みどりの仲間の食品がまんべんなく摂れるように栄養バランスを考えて食事をしましょう。
1707191203492.jpg☆主な食材の産地☆
・じゃが芋(三島産)
・たまねぎ(三島産)
・はねぎ(三島産)
・しいたけ(伊豆産)
・豚肉(静岡産)