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長伏小学校の給食

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2018年12月の日記

2018/12/06(木) 浜名湖でとれたのりをつかってあります!!  ・・ のりの佃煮 ・・

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     じゃがいものそぼろ煮
     みそ汁
     のりの佃煮

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 大根はたくさんの種類があり、日本ではなくてはならない野菜のひとつです。生で大根おろしやサラダ、加熱して鍋や煮物などにして食べています。大根は大きく、長く、太い野菜なので、場所によって味や食感に違いがあります。葉っぱに近い方が汁が多くて甘みが強く、先端部分は汁が少なく辛みが強いと言われています。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ だいこん(三島市産)
   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の山田さん)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(三島市産)

2018/12/05(水) よくかみかみできる献立です!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     鰆と大豆のカシューナッツあえ
     おひたし
     みそ汁
     みかん

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 サワラは出世魚の一種で、50センチほどに成長したものがサゴシ、それを超えたものがナギ、60センチ以上になったものをサワラと呼びます。日本では古くから冠婚葬祭に用いられ、懐石料理には欠かせない魚です。タンパク質とビタミンB2、脂質を多く含んでいます。よく魚は頭側がおいしいと言われることが多いですが、サワラは尾に近い方がおいしいと言われています。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(三島市産)
   ・ 根深ネギ(千葉県産)
   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の山田さん)
   ・ みかん(静岡県産)

2018/12/04(火) タマネギたっぷりのソースをかけて、召し上がれ!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     オムレツ
      オニオンソースがけ
     粉ふきいも
     白菜スープ

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 白菜は冬が旬の野菜です。くせがなく淡泊な味わいであるため、他の食材とも相性が良く使いやすい食材です。白菜の約95%は水分ですが、ミネラル類もバランス良く含まれ、食物繊維も豊富で、おなかの調子を整えてくれる働きがあります。精進料理では特に食べたい3つの食べ物の一つにも数えられています。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の山田さん)
   ・ にんじん(三島市産)
   ・ はくさい(三島市産)
   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ たまねぎ(北海道産)

2018/12/01(土) 12月の献立表です!



 rainbow 平成30年12月 献立予定表 rainbow


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 ☆ 保護者の方へ

  家庭の食事と重ならないように、献立予定表を活用し、家族の健康を考えた食事づくりをお願いします。

2018/12/01(土) ・・ 長伏祭 ・・  今日から12月が始まりました!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     たまご丼
     みそ汁
     みかん

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 お味噌汁の実につかっているホウレンソウについてのお話です。ほうれんそうは冬が旬の野菜です。寒くなると柔らかくなり、おいしくなります。三島でも作られている野菜です。ゆでて食べることが多いですが、ゆでると「かさ」が減ってたくさん食べられます。今日のホウレンソウは、山田地区の生産者 山田貴臣さんの畑でとれたものです。味わってたべましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ にんじん(静岡県産)
   ・ 葉ねぎ(三島市産 生産者の山田さん)
   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の山田さん)
   ・ みかん(静岡県産)