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長伏小学校の給食

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2019年3月の日記

2019/03/18(月) 今日で、給食おしまいです!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     ミックスフライ
      エビフライ
      ヒレカツ
     ゆで野菜 ソースかけ
     すまし汁
     お祝いミルクレープ

  megaphone ひとくちメモ heart

  今日で今年度の給食も終わりです。1年間を振り返ってみましょう。食べる前は、きちんと手を洗っていますか? 好き嫌いせずなんでも食べていますか? できていないことは、できるようにしましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ キャベツ(愛知県産)
   ・ にんじん(千葉県産)
   ・ 長ねぎ(千葉産)
   ・ しめじ(三島市産 生産者の荒川さん)

2019/03/15(金) あと1回で、給食おしまいです!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     チンジャオロース
     中華コーンスープ
     清見オレンジ

  megaphone ひとくちメモ heart

  今日のチンジャオロースの牛肉についてお話します。日本人は明治時代になるまで、ほとんど牛肉を食べていませんでした。江戸時代には、病気の人を元気にさせる薬として食べられていたそうです。牛肉には、体を作ったり、元気のもとになってくれる「たん白質」が多く含まれています。また、他の食べ物からはとりにくい「鉄分」も多く含んでいます。「鉄分」は血のもとになる成分です。

2019/03/14(木) めんの日です!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     中華めん
     五目ラーメン
     ぎょうざ
     ごまあえ

  megaphone ひとくちメモ heart

  野菜には色の濃い緑黄色野菜と色の淡い「その他の色の野菜」とに分けられます。その区別は、体内でビタミンAに変わるβーカロテンの量によって分けられています。ほうれん草はもちろん、小松菜、にら、春菊、にんじん、かぼちゃ、トマト、ピーマンなどが緑黄色野菜です。ほうれん草には、カロテンだけでなく、そのほかのビタミン、鉄分、カリウムなども多く含まれています。
                   
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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ こまつな(三島市産)
   ・ キャベツ(愛知県産)
   ・ にんじん(埼玉県産)
   ・ 長葱(千葉県産)
   ・ もやし(静岡県産)

2019/03/13(水) 三島で採れたトマトをたっぷり入れました!!

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     生トマト入りハヤシライス
     キャベツとコーンのサラダ
     デコポン

  megaphone ひとくちメモ heart

  今日のハヤシライスには、トマトがたっぷりはいっています。トマトは、JA三島函南農協の教育活動で、無償でいただいたトマトです。トマトには、 「トマトが赤くなると医者が青くなる」といわれているほど、さまざまな効能があります。脳の老化を防ぎ、疲労を回復させる働きや高血圧の予防や血管を丈夫にしたりするはたらきがあります。味わって食べましょう。                    


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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ じゃがいも(北海道産)
   ・ キャベツ(愛知県産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ もやし(静岡県産)
   ・ トマト(三島市産 JA三島函南さんより)

2019/03/12(火) 骨づくりのために・・。

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  rainbow 今日の献立 rainbow

     牛乳
     麦ごはん
     ししゃもフライ
     ごまあえ
     肉団子スープ

  megaphone ひとくちメモ heart

  私たちの体は頭や首、背骨、手足の指などみんな骨でささえられています。骨が弱いと骨折しやすくなります。また、歯が弱いと食べ物をしっかりかむことができません。歯と骨はどちらも「カルシウム」でつくられています。カルシウムは牛乳・海草・魚に多くふくまれます。今日の献立のしゃもフライも、頭からしっぽまで食べて丈夫な骨と歯をつくりましょう。

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  bell 主な食材の産地 bell

   ・ はくさい(群馬県産)
   ・ しめじ(三島市産)
   ・ たまねぎ(北海道産)
   ・ はねぎ(三島市産 生産者の山田さん)
   ・ ほうれんそう(三島市産 生産者の山田さん)