▼ 2015/09/07(月) 2015/9/7
【給食メニュー】
 | ☆献立☆ ごはん 魚と大豆のナッツ和え 三色和え 豚汁 牛乳 一日三回の食事で、特に朝ご飯が大切といわれます。朝 ごはんを食べることで睡眠から目覚め、活動にきりかわり生活のリズムを整えることができます。睡眠中に下がった体温が上がることで体が元気に動きだします。さらに消化活動が始まることで腸が刺激されます。また、脳は睡眠中でも休みなく働いているため、朝はエネルギーが不足しています。朝ご飯を食べると、脳にエネルギーが補給され集中力・記憶力が高まります。 朝食をしっかり食べて、生活のリズムをもう一度整えてみましょう。 | ||
 | ←大きなお釜で魚と大豆のナッツ和えを和えたところです。栄養満点です。残さず食べましょう。 ☆主な食材の産地☆ ・キャベツ（群馬県） ・大根（長野県） ・じゃがいも（三島市） ・胡瓜（栃木県） ・ごぼう（茨城県） |