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2017年10月の日記
▼ 2017/10/31(火) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入りご飯 厚焼き卵 じゃが芋のそぼろに みそ汁 納豆 ♪献立のポイント♪ 納豆は、大豆を納豆菌で発酵させることにより作られた発酵食品です。発酵することで消化吸収も良くなり、骨を強くしたり、血液をさらさらにしたり、腸内環境を整える力もさらに強くなります。健康のためにも納豆を食べる習慣をつけましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・納豆（静岡県産） ・小松菜（三島市産） ・だいこん（三島市産） ・玉葱（北海道産） ・葉ねぎ（三島市産） |
▼ 2017/10/30(月) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入り御飯 チキンとポークのハンバーグ ゆでキャベツ パンプキンシチュー のりふりかけ ♪献立のポイント♪ かぼちゃの原産地は、洋種は南アメリカ、和種は中部アメリカです。日本には室町時代にカンボジアがなまって「かぼちゃ」となりました。のちに、中国からも伝わったので「とうなす」、「なんきん」とも呼ばれています。かぼちゃは、糖質が多く、カルシウム、カリウム、ビタミンなども含まれている、緑黄色野菜の代表です。明日は、ハロィンにちなんでパンプキンスープにしました。味わって食べましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・かぼちゃ（茨城県産） ・玉葱（北海道産） ・じゃがいも（北海道産） ・キャベツ（三島市産） ・にんじん（北海道産） |
▼ 2017/10/27(金) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入り御飯 鰯のソース和え ごま和え 豚汁 昆布の佃煮 ♪献立のポイント♪ いわしの身はとてもやわらかく、手で開けるほど弱いため、「魚」へんに「弱」いと書いて「鰯」と読みます。鰯の脂には、血管をきれいにしたり、血液をさらさらにしてくれる働きがあります。また、いわしの稚魚であるしらすなどの小魚は、頭から骨まで丸ごと食べられるので大切なカルシウム源です。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・だいこん（三島市産） ・ごぼう（青森県産） ・葉ねぎ（山田貴臣農園） ・にんじん（北海道産） ・小松菜（杉正農園） |
▼ 2017/10/26(木) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 玄米入りパン ポークビーンズ フレンチサラダ りんご ♪献立のポイント♪ ヨーロッパのことわざに「１日１個のりんごで医者いらず」とあるように、昔からりんごの成分が健康に良いと知られていました。りんごには、水溶性の食物繊維であるペクチンのほか、ポリフェノールも多く含まれているため、生活習慣病を防ぐ働きがあります。１日１回は果物を食べる習慣をつけましょう。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・じゃがいも（北海道産） ・玉葱（北海道産） ・人参（北海道産） ・キャベツ（三島市産） ・りんご（長野県産） |
▼ 2017/10/25(水) 今日の給食
【給食メニュー】
 | ＊＊献立＊＊ 牛乳 麦入りご飯 マーボードーフ じゃが芋の中華サラダ ミルクプリン ♪献立のポイント♪ 塩分は体の中でどんな働きをしているでしょうか？大きく分けて、3つあります。?体温を調節する?神経や筋肉の働きを助ける?食物の消化を助ける。です。したがって人間が生きていくためには食塩が必要になります。その量は１日わずか１ｇぐらいと言われています。 | ||
 | ☆主な食材の産地☆ ・じゃが芋（三島市産） ・きゅうり（群馬県産） ・玉葱（北海道産） ・葉ねぎ（山田貴臣生産者） ・人参（北海道産） |