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北中、北上中の給食
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2016/11/14(月)
11月14日の献立
【
給食メニュー
】
*今日の献立*
麦入りご飯
ふりかけ
牛乳
鶏肉の唐揚げ
小松菜とキャベツのソテー
のっぺい汁
☆主な食材の産地☆
キャベツ・・・三島市
大根・・・三島市
里芋・・・三島市
小松菜・・・三島市
にんじん・・・三島市
今日のふりかけには、ごまが使われています。ごまは、その1粒1粒はとても小さいですが、体に必要な栄養素が小さな粒の中に詰まっています。ごまには、白ごま・黒ごま・金ごまなどがあります。ごまに含まれている『ゴマリグナン』という、ごま特有の成分は、抗酸化作用があり、細胞を若く保つ働きがあります。また、骨や歯の形成に必要なカルシウムも多く含んでいます。
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2016/11/11(金)
11月11日の献立
【
給食メニュー
】
*今日の献立*
麦入りご飯
牛乳
ホキの米粉お茶フライ
ポテトサラダ
みそ汁
アーモンド小魚
☆主な食材の産地☆
じゃがいも・・・北海道
玉ねぎ・・・北海道
にんじん・・・三島市
きゅうり・・・埼玉県
葉ねぎ・・・三島市
今日の主菜は、静岡県のお茶を使ったホキのフライです。骨に気をつけて食べてください。静岡県は日本有数のお茶の産地です。お茶には、ビタミンCやカテキンなどのからだによい成分が含まれています。ビタミンCは風邪の予防や疲労の回復、肌荒れの予防などに効果があります。渋味成分のカテキンには殺菌作用があります。お茶でうがいをすると、カテキンの殺菌作用で風邪の予防になるといわれています。
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2016/11/10(木)
11月10日の献立
【
給食メニュー
】
*今日の献立*
麦入りご飯
中華丼の具
うずら卵
牛乳
ワンタンスープ
りんご
☆主な食材の産地☆
玉ねぎ・・・北海道
白菜・・・茨城県
りんご・・・青森県
大根・・・三島市
にんじん・・・三島市
静岡県の学校給食用のパンは、100%国産小麦を使っています。北海道産強力粉と静岡県産中力粉を混ぜて使っています。小麦粉はたんぱく質の1つである「グルテン」含有量が多い順に、強力粉、中力粉、薄力粉に分類されます。パン用の小麦粉はグルテンを多く含む強力粉が最も適しています。
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2016/11/09(水)
11月9日の献立
【
給食メニュー
】
*今日の献立*
麦入りご飯
牛乳
にじますの甘酢ソースかけ
粉ふきいも
みそ汁
みかん
☆主な食材の産地☆
じゃがいも・・・北海道
大根・・・三島市
にんじん・・・三島市
小松菜・・・三島市
玉ねぎ・・・北海道
にじますは、明治時代に外国から日本に輸入された魚です。エラから尾ビレまでの赤い模様に、光が反射して虹色に見えることから、この名前がついたそうです。温度が12℃以下の清らかな水を好むため、富士山の湧き水が豊富な富士宮市でたくさん育てられています。骨に気を付けて食べましょう。
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2016/11/08(火)
11月8日の献立
【
給食メニュー
】
*今日の給食*
レーズン入りロールパン
ロールパン
牛乳
ポークビーンズ
りんごサラダ
ココアプリン
☆主な食材の産地☆
じゃがいも・・・北海道
玉ねぎ・・・北海道
キャベツ・・・三島市
豚肉・・・静岡県
にんじん・・・三島市
静岡県の学校給食用のパンは、100%国産小麦を使っています。北海道産強力粉と静岡県産中力粉を混ぜて使っています。小麦粉はたんぱく質の1つである「グルテン」含有量が多い順に、強力粉、中力粉、薄力粉に分類されます。パン用の小麦粉はグルテンを多く含む強力粉が最も適しています。
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