ようこそゲストさん

中郷西中、中郷中、南中の給食

2013/04/30(火) 今日の給食

1305011124461.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・カラフル卵焼き
・三色和え
・ポテトスープ
・わかめしらすふりかけ
*今日の献立は「カラフル卵焼き」です。卵焼きの中
には沢山の具を入れ、焼きあげました。卵は栄養価
が高く、特に良質のたんぱく質を含むほか、卵黄には
ビタミンA・D・Eや、リン、鉄、カルシウムなどの
ミネラルが含まれています。卵のたんぱく質の吸収率は
生卵で食べるより加熱された卵のほうが良いことが分
かっています。トマトケチャップとマヨネーズで作った
ソースで食べて下さい。
1305011124462.jpg☆主な材料の産地☆

 じゃが芋・・・鹿児島県
 キャベツ・・・三島市
 たまねぎ・・・佐賀県
 きゅうり・・・伊豆市
 小松菜・・・三島市