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2012年11月の日記

2012/11/01(木) 今日の給食

1211011213031.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・中華丼
・じゃが芋の中華サラダ
・ごまプリン
*今日の黒ごまプリンは調理場で作りました。
練りごまを使うので味にこくがでます。ごまの栄養と
いえば「ビタミンE」「鉄分」「カルシウム」「亜鉛」「脂肪」
「ビタミンB群」など豊富です。1度にたくさん摂るのは
大変なので料理やお菓子などに利用したものを食
べるとよいですね。その他、植物繊維が多いので、
便秘にも効果があるそうです。
1211011213032.jpg☆主な材料の産地☆

 キャベツ・・・函南町
 じゃが芋・・・三島市
 玉葱・・・北海道
 きゅうり・・・沼津市
 豚肉・・・静岡県

2012/11/01(木) 11月の予定献立表

11月の予定献立表ができました。
どうぞ、ご覧下さい。
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