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中郷西中、中郷中、南中の給食

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2012年10月の日記

2012/10/31(水) 今日の献立

1210311204561.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・豚肉のソース炒め
・コーンポテト
・秋味シチュー
・ミニトマト
*中国では豚肉はすべての部分を料理に使い、捨てる
ところがないと言われます。日本では明治時代中頃
から食べられていました。ビタミンB1を多く含み、
疲労回復に効果的です。給食で使用している豚肉は
県内の養豚場で飼育されたものです。今日は根深の
甘みとケチャップの酸味で味付けしました。
残さず食べましょう。
1210311204562.jpg☆主な材料の産地☆

 じゃが芋・・・三島市
 豚肉・・・静岡県
 玉葱・・・北海道
 さつま芋・・・千葉県
 ミニトマト・・・三島市

2012/10/30(火) 今日の給食

1210310949151.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・魚のカリコロ和え
・甘酢和え
・豆腐と青菜のスープ
・果物(菊花みかん)
*今日の「魚のカリコロ和え」は魚や、野菜を
ころころに切って和えた料理です。ごぼうや
れんこん、大豆の歯ごたえを味わいながら食べて
ください。魚の動物性タンパク質と大豆の植物性
タンパク質が同時に摂ることができる食べやすい
料理です。大豆を箸で食べるのは難しいですが、
めんどうがらずに食べましょう。 
1210310949152.jpg☆主な材料の産地☆

 みかん・・・静岡県
 キャベツ・・・群馬県
 れんこん・・・茨城県
 かぼちゃ・・・北海道
 小松菜・・・三島市

2012/10/29(月) 今日の給食

1210291149141.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・三島じゃがとっと
・じゃが芋のそぼろ煮
・みそ汁
・のりの佃煮
・果物(りんご)
*今月の「ふるさと給食の日」献立は魚の形をした
「みしまじゃがとっと」にしました。
これは「三島市」と「スズヒロかまぼこ」が三島で収穫
されたじゃが芋と小松菜を魚のすり身と混ぜ合わせ
て作りました。学校給食用として共同で開発した
ものです。じゃが芋の食感が残っていますね。
良く味わって食べましょう。
1210291149142.jpg☆主な材料の産地☆

 じゃが芋・・・三島市
 りんご・・・青森県
 三島じゃがとっと・・・三島市
 玉葱・・・北海道
 しめじ・・・三島市

2012/10/26(金) 今日の給食

1210290904151.jpg・五目炊き込みご飯(麦)
・牛乳
・厚焼き玉子のあんかけ

・粉ふき芋
・わかめスープ
・加工小魚
・小豆牛乳かん
*今日の献立は「厚焼き玉子のあんかけ」です。卵と
だし汁で焼きあげられたものを調理場で蒸し焼きに
しました。卵は栄養価が高く、特に良質のたんぱく質を
含むほか、卵黄にはビタミンA、ビタミンD、ビタミンEや、
リン、鉄、カルシウムなどのミネラルが含まれています。卵の
たんぱく質の吸収率は生卵で食べるより加熱された
卵のほうが良いことが分かっています。
1210290904152.jpg☆主な材料の産地☆

 じゃが芋・・・三島市
 玉葱・・・北海道
 もやし・・・静岡県
 人参・・・北海道
 小松菜・・・北海道

2012/10/25(木) 今日の給食

1210251147011.jpg・ご飯(麦)
・牛乳
・焼き栗コロッケ
・五目きんぴら
・肉団子スープ
・ちりめん佃煮
・果物(りんご)
*栗の実は成熟すると自然にいがが裂けて中から
堅い実が現れます。主成分は糖質で、特にでんぷんを
多く含んでいます。今日の焼き栗コロッケは、さつま
芋とじゃが芋のベースの中に甘ぐりが入っています。
形も栗をイメージしたかわいい形に作られています。
1210251147012.jpg☆主な材料の産地☆

 りんご・・・青森県
 ごぼう・・・青森県
 玉葱・・・北海道
 しめじ・・・三島市
 小松菜・・・三島市