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中郷西中、中郷中、南中の給食

2015/12/10(木) 中郷西学校給食共同調理場

1512101253501.jpg・ごはん(麦)
・牛乳
・さんまのおろしかけ
・青菜としめじの煮浸し
・みそ汁
・大豆のふりかけ

長寿国になった日本は古くから、米、魚、大豆など栄養バランスが良い日本食を食べ続けているためだと考えられています。乾燥大豆の約30%はタンパク質です。タンパク質は人間の筋肉や内臓など体の組織を作っている成分で生命維持に不可欠な栄養素です。今日の「大豆ふりかけ」はひきわり大豆とちりめんじゃこ、ゴマなどを炒めて、ご飯に合うふりかけを作りました。ご飯と一緒に食べましょう。
1512101253502.jpg☆主な食材の産地☆

大根・・・三島市
キャベツ・・・三島市
さつまいも・・・三島市
小松菜・・・三島市
しめじ・・・三島市