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2014年9月の日記
▼ 2014/09/05(金) ９月５日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 菜めし イカの香味焼き ひじきの炒め煮 けんちん汁 なし ★ ポイント ★ 今日のデザートは、旬の果物「なし」です。 なしは、シャキシャキとした独特の食感がありますが、 これはなしに「石細胞」というものが含まれているためです。 秋の味覚の「味」と「食感」を楽しみましょう！ | ||
| ★ 三島産の食材 ★ 牛乳 米 じゃがいも 鶏肉 豆腐 葉ネギ ★ 静岡県産の食材 ★ ひじき |  |
▼ 2014/09/04(木) ９月４日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ ごはん 牛乳 チンジャオロース 小松菜のナムル みそしる すりおろしりんご ★ ポイント ★ チンジャオロースーにはピーマンはかかせない野菜です。 ピーマンは「緑黄色野菜」の仲間で、血液をきれいにしたり体の成長を助けたりするビタミンがたくさん含まれています。ピーマンは品種が多く赤、緑、黄色と彩りとしても貴重な食材です。 | ||
| ★ 三島産の食材 ★ 米 牛乳 じゃがいも 小松菜 牛肉 |  |
▼ 2014/09/03(水) ９月２日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 ごはん 鶏肉と大豆のナッツ和え 青菜とひじきの煮浸し わかめスープ ★ ポイント ★ わかめには、カルシウムなどのミネラルがたくさんはいっているので毎日食べましょう。今日のわかめスープにはにんじんやニラなどの野菜もはいっているので、ビタミンとミネラルがたっぷりの栄養満点スープです。 | ||
| ★ 三島産の食材 ★ 牛乳 米 鶏肉 小松菜 |  |
▼ 2014/09/02(火) 9月2日の給食
【給食メニュー】
 | ★ 今日のこんだて ★ 牛乳 とうもろこしごはん オムレツ ケチャップソース 粉ふき芋 野菜スープ ★ ポイント ★ ９月の栄養目標は、「規則正しい食事をしよう」です。 楽しかった夏休みは終わりましたが、暑い日はまだまだ続きます。お茶や麦茶などでしっかり水分補給をして、朝・昼・夕の３度の食事も決められた時間に食べるようこころがけましょう。 | ||
| ★ 三島産の食材 ★ ぎゅうにゅう 米 じゃがいも |  |
▼ 2014/09/01(月) 9月1日の給食
【給食メニュー】
 | ★今日のこんだて★ 牛乳 ごはん 夏野菜カレー フルーツポンチ 福神漬 ★ポイント★ 夏野菜カレーにはトマトが入っています。古いギリシアのことわざに、「トマトが実れば医者が青くなる」というものがあります。トマトにはすばらしい健康効果があるという意味の言葉です。まだまだ暑い今の時期には不足しがちなカリウムやビタミン類といった栄養素を、カラフルな夏野菜で美味しく補給しましょう。 | ||
| ★三島産の食材★ じゃがいも 豚肉 |  |