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東小学校の給食

2018/07/09(月) 7月9日の給食

1807091714261.jpg☆こんだて☆

・ぎゅうにゅう
・菜めし
・星のハンバーグ
・中華炒め
・中華コーンスープ
・アーモンドフィッシュ
・メロン


♪ポイント♪

・アーモンドにはビタミンEをはじめ、食物せんいやカルシウム、ビタミンBをバランスよく豊富に含む種実類の1つです。
アーモンドは、食品の中でもビタミンEをもっともふくむ食品の1つといわれています。ビタミンEは、老化を予防したり、血液を丈夫にする働きがあります。
今日はアーモンドフィッシュにアーモンドが入っています。一緒に入っている小魚と一緒によくかんで食べましょう。

1807091714262.jpg★主な食材と産地★

・メロン(茨城)
・キャベツ(群馬)
・玉ねぎ(香川)
・葉ネギ(三島)