東小学校の給食

メッセージ欄

2019年1月の日記

			☆こんだて☆ ・ぎゅうにゅう・五目ラーメン・さくらえびしゅうまい・だいがくいも ♪ポイント♪ ・冬は風邪やインフルエンザがはやり、体調をくずしやすい季節です。日頃から体の免疫力を強くしておくと、風邪にかかりにくくなります。免疫力を高めるためには、色々な食品をバランスよく食べることが大切です。特に、野菜にはビタミンやミネラルがたくさん含まれているのでおすすめの食品です。給食では野菜をたっぷりとれるように献立をたてています。風邪予防のためにも、野菜をしっかりとりましょう。今日はたくさんの野菜が入った五目ラーメンです。
			★主な食材と産地★ ・キャベツ（三島）・さつまいも（三島）・豚肉（三島）・葉ネギ（三島）・にんじん（千葉）

			☆こんだて☆ ・ぎゅうにゅう・もち入り七草がゆ・あつやきたまご・ツナとキャベツのごまあえ・おこのみやき・おこめみかんタルト ♪ポイント♪ ・１月７日は「七草」といって、病気をせずに元気に過ごすことができるようにと７種類の野菜の入ったおかゆを食べる風習があります。この七草は、年末年始のごちそうで疲れてしまった胃を休める意味もあります。春の七草は、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろです。今日は三島の生産者さんからいただいた七草です。
			★主な食材と産地★ ・七草（三島）・キャベツ（三島）・にんじん（千葉）