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西小学校の給食
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2016/10/21(金)
10月21日(金)
【
給食メニュー
】
☆今日の献立☆
・牛乳
・玄米入りご飯
・竹輪の蒲焼き
・ごまあえ
・具だくさん汁
☆献立のポイント☆
<ごまあえ>
ごまには、鉄分・カルシウム・ビタミンなど、体にとって大切な栄養素がたっぷりつまっていて、中国では薬としても使われています。黒いからのついたままのものが黒ごま、からをむいたものが白ごまです。今日は白ごまをすりつぶしてできた、すりごまといりごまを小松菜とキャベツとあえて、ごまあえにしました。
主な食材の産地
・小松菜(小沢の前島さん)
・キャベツ(山田の山本さん)
・大根(三島産)
・さつま芋(三島産)
・葉ねぎ(小沢の山田さん)
・古根(静岡県産)
・豆腐(静岡県産大豆)
▼
2016/10/20(木)
10月20日(木)
【
給食メニュー
】
☆今日の献立☆
・牛乳
・チキンピラフ
・さつま芋と大豆のサラダ
・野菜スープ
☆献立のポイント☆
<チキンピラフ>
鶏肉には、質のよいたんぱくしつがたくさんふくまれていて、みんなの体の中で、血や筋肉をつくるはたらきがあります。今日はチキンピラフにしました。
主な食材の産地
・キャベツ(山田の山本さん)
・さつまいも(JA三島函南)
・たまねぎ(北海道産)
・きゅうり(茨城県産)
・にんじん(北海道産)
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2016/10/19(水)
10月19日(水)
【
給食メニュー
】
☆今日の献立☆
・牛乳
・元気丼(麦入りご飯)
・かきたまみそ汁
・加工小魚
☆献立のポイント☆
<元気丼>
元気丼はごぼう、大根、人参などの根菜類とほうれんそうを肉と一緒に煮て、ごはんにかけて食べます。根菜類には、おなかの調子を整えてくれる食物繊維がたくさん含まれています。元気丼という名前には、みなさんにパワーをつけて、元気になってもらいたいという願いがこめられています。味わってたべましょう。
主な食材の産地
・大根(静岡県産)
・ごぼう(青森県産)
・たまねぎ(北海道産)
・にんじん(北海道産)
・葉ねぎ(小沢の山田さん)
・豚肉(三島市産)
・豆腐(静岡県産大豆)
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2016/10/18(火)
10月18日(火)
【
給食メニュー
】
☆今日の献立☆
・牛乳
・カレーごはん
・ドライカレー
・フレンチサラダ
☆献立のポイント☆
<ドライカレー>
今日のドライカレーには大豆が入っています。大豆は、主に体をつくるもとになる赤の仲間の食品です。大豆には牛肉に負けないくらいの栄養があるので、畑の肉と言われています。
主な食材の産地
・たまねぎ(北海道産)
・キャベツ(山田の山本さん)
・きゅうり(茨城県産)
・にんじん(北海道産)
・牛肉(静岡県産)
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2016/10/17(月)
10月17日(月)
【
給食メニュー
】
☆今日の献立☆
・牛乳
・麦入りご飯
・鯖の香味焼き
・お浸し
・みそ汁
☆献立のポイント☆
<鯖の香味焼き>
さばは、日本各地の沿岸で広い範囲にいます。まさばは「秋さば」という言葉があるように、10月〜12月くらいが、一番脂がのっていておいしいといわれています。今日はさばの香味焼きにしました。
主な食材の産地
・小松菜(小沢の前島さん)
・キャベツ(山田の山本さん)
・たまねぎ(北海道産)
・えのき(長野県産)
・葉ねぎ(小沢の山田さん)
・古根(静岡県産)
・豆腐(静岡県産大豆)
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