西小学校の給食

メッセージ欄

2009年11月の日記

			献立ごはん味噌おでん野菜のピーナッツあえみかん牛乳
			寒い季節にはおでんがぴったりですね。今日は、さつまあげ、ちくわ、こんぶ、大根、こんにゃく、里芋、たまごが入ったおでんです。みそもつけたので、かけて食べましょう。
			ほうれん草とキャベツをピーナッツであえました。

献立
ミートソース
ソフトめん
ポテ豆サラダ
牛乳

今日のサラダには、大豆、枝豆、じゃがいも、にんじん、きゅうり、ハムが入っています。いろんな色があってきれいです。また、このようなサラダだと大豆も食べやすいですね
。

			献立なめし味噌汁魚の野菜あんかけアーモンドフィッシュ牛乳
			今日の魚の野菜あんかけの魚はたらです。白い身の魚でとても食べやすい魚です。ひとつずつ衣をつけて揚げています。
			今日の味噌汁は、たまねぎ、じゃがいも、あぶらあげ、はねぎが入っています。

献立
イカドリア
ポテトスープ
みかん
牛乳

いかは淡泊な味が特徴で、血をきれいにしたり、肝臓の働きを助けてくれる『タウリン』や味がちゃんとわかるようにしてくれる『亜鉛』がたっぷり入っています。今日の『イカドリア』には『いか』以外にも、しめじ、玉ねぎ、ピーマン、コーンなどの具が入っています。

			献立ごはん豚汁三島コロッケ胡麻和えプルーンヨーグルト牛乳三島コロッケは、三島で収穫したじゃがいも（三島ばれいしょ）を使ったコロッケのことです。Ｂ級グルメとしても人気が出ています。
			白菜と小松菜の胡麻和えです。ゴマの香りがとても良いです。
			寒い日には、具沢山の汁物がとてもおいしいですね。