▼ 2015/01/15(木) １月１５日（木） ！栄養・睡眠をしっかりとりましょう！
【給食メニュー】
| ☆献立☆ ・黒米ごはん ・牛乳 ・さばの香味焼き ・ごま和え ・豚汁 ・みかん ♪ポイント♪ ＜黒米ごはん＞ 今日は、黒米をつかったごはんです。黒米には、なすの色素と同じアントシアニンが含まれています。アントシアニンには、細胞の酸化を防ぐ働きがあります。ほかにも血管を強くする働きがあるビタミンBが多く含まれます。 黒米は、古代米の一つで古くからある稲の一種です。 |  | ||
 | ＊主な食材の産地＊ ・キャベツ（愛知県産） ・ほうれん草（三島産） ・里芋（三島産） ・みかん（西浦産） ・大根（三島産） |