| | | **献立** 麦入りご飯 牛乳 がんもの煮付け マカロニサラダ みそ汁 ぽんかん
今月の栄養目標は「病気に負けない体作りをしよう」です。寒くて、かぜやインフルエンザにかかりやすい季節です。そんな時には、風邪を予防する効果があるビタミンCを進んでとるようにしましょう。今週は、ビタミンCがたっぷりのみかんの仲間達が給食に登場します。一週間毎日違う種類のみかんが登場するのでのでよく味わってください。 今日は「ぽんかん」です。ポンカンは皮がやわらかいのでむきやすく、甘くて香りが良いので、とても人気があります。
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