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2019/02/05(火)
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麦入りごはん
牛乳
ビビンバ
(肉炒め・いり卵・ナムル)
チンゲンサイのスープ
牛肉には、鉄分が多く含まれています。鉄は、血をつくつもとになる栄養ですが、脳の発達のためにも必要不可欠な栄養素です。
鉄分を十分に摂ることは、貧血予防の他に、記憶力や集中力を付けるのにもとても大切なことです。
★主な食材の産地★
牛肉・・・静岡県
小松菜・・・三島市
もやし・・・静岡県
たまねぎ・・・北海道
筍・・・静岡県
←具を自分でのせていただきます。
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