▼ 2010/12/14(火) １２月１４日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 コーンピラフ スウィートポテトサラダ クリームコーンスープ 菊花みかん 牛乳 献立のポイント さつまいもは、でんぷんが多く、体を温めて力のもとになる黄色の仲間です。また、おなかの調子を良くする『食物繊維』も多く含まれています。 今日はきゅうりやキャベツと一緒にさつまいもの甘みをいかした、サラダにしました。 |
▼ 2010/12/13(月) １２月１３日の給食
【給食メニュー】
 |  今日の献立ごはん チンジャオロース しらす入りシュウマイ 中華コーンスープ りんご 牛乳  献立のポイントりんごは甘みと酸味があり、秋から冬に出回りの最盛期をむかえます。りんごの酸味はクエン酸で、胃腸の働きを良くします。カリウムが多く、体の中の余分な 塩分を取り除きます。また、皮には食物繊維が多く、お腹の調子を整える働き もあります。 |
▼ 2010/12/10(金) １２月１０日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 みそラーメン 大学芋 しめじとほうれんそうのにひたし 大学芋 菊花みかん アーモンドフィッシュ 牛乳 献立のポイント大学芋はサツマイモを油であげてさとうみつと黒ごまでからめたものです さつまいもは甘みがあり、ホクホクして、味が栗に似ているので、『栗よりうまい十三里』と呼ばれています。でんぷんが多く、体を温めて力のもととなります。また、おなかの調子を良くする『食物繊維』も多く含まれています。 スペインが原産地のさつまいもは、やせた土地や悪天候の中でも安定した収穫が得られるため、18世紀のころから食糧難の時期を支えてきた優秀な野菜です |
▼ 2010/12/10(金) １２月９日の給食
【給食メニュー】
 | 今日の献立 じゃこ入りお桜ご飯 鰆のマヨネーズ焼き ぶどう豆 けんちん汁 菊花みかん 献立のポイント今日のけんちん汁には『さといも』が入っています。さといもは秋が旬の食べ物です。さといもにはおなかの調子をととのえたり、風邪を引きにくい体にしてくれたりするといわれている栄養があります |
